健康菌茹目录

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

柴米油盐的平和生活：由浪漫的恋爱迈入婚姻的殿堂，生活不再只有花前月下的卿卿我我了，而是多了份柴米油盐的琐碎和平实，汤汤水水、锅碗瓢盆的交响曲才是生活永恒的旋律！厨房带来的温馨和浪漫：一个没有厨房的家不是完美的家。当你拖着疲惫的身体下班了，回到家里还是冷锅冷灶的没有一点儿生气，要么是出去找饭吃，要么就将就一下吃泡面，这样的家怎么能是一个理想的港湾？谁不想与爱人其乐融融地共享晚餐？谁不想享受厨房带给两个人的温馨和浪漫？不经意的一个眼神、一个笑容、一句爱的叮咛，都是如此的体贴和美好。

日常饮食大有学问。正确地搭配，小食材也能发挥大功效，错误地搭配，吃再好的食物也没有用，甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，贴近百姓日常生活，打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案，是普通百姓日常饮食养生不可或缺的指导用书。

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

本书主要包括日常生活饮食、饮品、瓜果、蔬菜、肉蛋、水产、豆谷等日常饮食必须注意的宜忌， 同时还包括了婴幼儿、中老年、孕产妇、疾病患者等不同人群日常饮食必须注意的宜忌， 非常全面、系统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂和易用， 是广大家庭和饮食从业者用以指导科学饮食的良好读物。

“梦洁，听话，这不是闹着玩的，先让开。”秦致远充满磁性的声音，看着拦在门口撒泼的女人，眼中满是无奈。“致远，今天，你只要踏出这个门口一步，我就立刻死在你的面前。”高梦洁看向眼前的男人，她清楚的记得，这次男人的离开，是一切噩梦的开始，有些事情，她知道，却不能说出来，眼看着拦不住，她拿出一把水果刀，放在脖子上。上辈子死也要离婚的男人，最终不但害了自己，还害了唯一将她放在心底的男人。重生的高梦洁，只有一个想法，努力的活着，骄傲的活着，她只想用自己的方法阻止噩梦的到来。

如果十年前，亓颜的付出不是为了收获，而是不悔。十年后的那份不悔成了颜陌希心里那道解不开的结，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢，兜兜转转，盼亓颜落叶归来之时，能在颜陌希那喧嚣的世界里停留，为这出偌大的闹剧画上句点。

我，重生了无数次，却始终无法继承前世的所有记忆……

无数觉醒的流星，朝地球袭来，人类灵者坚守最后的防线。一个叫许朦的人狂呼：我们反攻！灵魁两族与星目族的巅峰一战，随盘古的陨落而久远。地球，从此消失在灵族家园。纹盘，曾记录着生命的信息，血腥与辉煌。纹盘面世，众生觉醒！无数封闭的灵虫空间、魁类洞穴、星目通道，为止洞开！你还能沉睡？《灵》厚积而薄发，4月首发，欢迎朋友阅读、收藏、点评。江湖A群：76749722.

梁叶，一个嗜酒如命的醉鬼。却被仙人传道，成就一方大能。

搭乘宇宙战舰明光号，为了替人类开疆扩土的少年安昕，机缘巧合之下，进入了一片未知星空。却不想被一道莫名流光击中，清醒后，已身在一个全新的世界。在这里，实力为尊，武道为霸！科技和武技的碰撞，到底是科技更强，还是武技更胜？且看少年安昕如何以己之力，慑服群雄，闯出一片独属于他的天空！

当一个以玩弄女人身心骗取钱财，不以为耻反以为荣的渣男，被腹黑系统惩罚，穿越到平行空间一个非常特别的高中女孩儿身上，在系统的威胁下，一场轰轰烈烈的渣男变身完美女神的改造运动开始了！

前世轮回，现实虚幻，穿越重生，影视艺术与架空朝代相互交织结合。前世惨淡，是现实不如意的平庸学子还是被残酷规则逼迫成为的不堪情*。在一次偶然的机会下上官玉被意外选中，历万千之位面，尽千万人之不能忍，只为心中一丝不甘和遗憾。身处黑暗，心向光明，心无旁骛，徐徐图之……笑看上官玉如何戏精上身，在困境中成长，在绝望中蜕变。不后悔，不回头。新书《重生秦梓》是讲配角重生，主角转世的故事，转世和重生能擦出怎样的火花？欢迎大家起来捧场。新书《位面衣橱》，对此书感兴趣的小伙伴可以试试。是这本的升级版本，。新书不会被切，会坚持最后，大家安?

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个小姐身藏巨宝不得赏识误认废材，不甘的她逆了传统思想，给人新认识的故事。