第43章 翡翠白玉彩虹

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

这是本食谱，主要介绍了江浙一带富有特色的饮食制作方法，但它又不是本一般意义上的食谱，不是单纯的烹饪技法书，其中颇多记事，间有思想的火花，而且文笔生动，故带有随笔性质，可读性较强。

主角从2015年重生到20年前，当时的主角还不到10岁。随着一朝的重生际遇，主角开始了传奇的一生的悠闲生活。通过这先知先觉的20年，主角到底能达到一个什么样的地步了，让我们来看一看吧！

这是几个小短篇，用来练笔的，不不不，是我用来找存在感的，长篇实在让我太难过了！φ(．．;)

【超火爆仙侠】系统在手，天下我有。楚小二，大汉皇宫不入品的内侍，却做着成为无上权臣的美梦。

崩坏。是这个世界自古有之的宿命，约千年发生一次。开始当人们发现记载着这些故事的石板时只当成又一种‘末日论’但这些神秘石板接连出现在世界各个地方的时候，人们开始惊觉！所谓的末日并不遥远。从人类以文字传承下来的知识中类似的称呼有很多其具体的代表也不尽然。在亚洲，类似的起源被称作‘劫’。而在美洲这种足以毁灭人类的事件被当成是‘天启’。但不管是如何这种事情显然并非一次两次，根据古迹记录着天地每逢大劫都会给予人类以‘渡劫之法’。这次的‘劫’是幻想崩坏。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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穿越至巫师世界，来到了一所孤儿院，为获得超凡能力，先得从一名庄园杂役做起……

一只弱小的僵尸在修真界的生存之路，且看他如何能在漫天修士的世界里生存，最后走上巅峰。

我把自己埋在土壤里，慢慢等待着，直到某一天

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