图解老年人中医养生保健

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书分前后两部分，采用章节结构。前篇依据儿科室分为新生儿、呼吸、消化、血液、肾脏、神经等章，同时根据近年来儿科疾病的新情况，适当增加了一些其他比较常见的儿科病，如儿科精神疾病及儿科传染病等内容。后一篇阐述一些需要专门设备和较高专业水平的诊断方法和治疗手段。

《细节决定健康全书：影响一生健康的2000个生活细节》是您全家健康的百宝箱，全新的细节资讯，为您送上健康的行动指南，让您轻松地登上健康快车!健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患；生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康；一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对您的健康产生不良影响。本书是在参考国内外大量前沿资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和全新的健康观念，给所有关心健康的朋友们以科学细致的指导。

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

作为最后一个养龙人，他带着重建龙族的神圣使命走进了都市，寻找失落的初代龙王宝座传承人。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

浩瀚的九元大陆，宗门林立，明争暗斗。一少年从古荒中走出，携九天命锁，得阴阳命图，获阴火，阳火，星火三大神火，与神兽为伴，一路斩天骄，镇强者，遇红颜，……，悠悠而言：天道有轮回，唯我战天地。

林飒一遇温润如玉，尝尽苦涩；二遇陈酒迷醉，失心伤神，还没来得及三遇便成为了他人的囊中之物。且看深情的闷骚男人如何一步步擒获后知后觉的女人，终结这场为期十年的暗恋，守得云开见月明。

遥远的北方小镇—阿里河镇，故事是从这样美丽而富有神话色彩的一个地方开始的，嘎仙洞的神秘色彩呼之欲出。乌洛国称发现了他祖先的遗迹，于是便命人按迹寻找，就这样，出现了鲜卑族的文字，也就引出了一个传奇人物。北方民族中的鲜卑一族逐渐变得明朗，虽然他在历史长河中算不上传奇，更算不上一位所谓开明的君主，甚至会为了他而惋惜、遗憾。希冀给他编织一个可以一统天下的梦，营造几段美满的邂逅，又或是……，别的什么。他可以拥有至高无上的权利，高超的武艺，同样可以是富有令人折服的文采，会毫不吝啬的将世间上滥美之词都赋予他，不惧怕被说成俗气。

神话时代女娲曾用五彩神石补了千疮百孔天，可是这一块石头长时间经过日月精华洗礼，产生一些灵性，这一块有灵性石头当然就不会这么屈服，而是耍了一个聪明，从自己身上落下一个不起眼石子，等到万年或是数亿年，要把这个女娲所重视的世界给毁灭……

2025年，在太平洋的上空划过数颗陨石，所幸陨石并未击中地球。但少数人群因此现象而获得了某种奇异的能力...

“夏雨沫，你找死！”一个男人握紧拳头死死盯着面前这个女孩“哎呦轩轩，你不要生气嘛，咋家不是故意的啦！”夏雨沫瞄眼男人的狼狈，陆岳轩看着此时正在捂着肚子，哈哈大笑的某人“夏雨沫，你敢笑我！”她转身“哈哈哈，哪有？哎呀我肚子痛。”他坏笑“再笑我就吃了你。”夏雨沫呆萌地眨眼睛，下一秒，两人双唇的距离一微米都不剩贴在了一起，女孩脸憋红了脸后男人才舍得放开，他嫌弃地看着正在大喘的夏雨沫“笨死了连换气都不会。”她不服气地瞪他“有本事你教我呀！”半响，等等，她说了啥，但此时她已经被某少横抱起“诶，我什么都没说什么都没说啊！”他对夏雨沫肆意地勾起唇角“说出去的话，泼出去的水，收不回来。放心，本少有的是能耐。”

她是万人欺侮的对象，却是敢爱敢恨；一朝穿越，成为万人之上的公主。怎料亡国，沦落为平民不如的乞丐。没有惊才绝艳的后宫生活，没有风云变幻的冷血世纪，唯有的，是牵肠挂肚的离别，是刻骨铭心、亘古不变的爱。——念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。**************************************这是如诗的第一篇小说哦，文笔很烂，而且如诗只有六年级【笑】，时间不够，只能假期更文，希望书友们海涵~你们的支持就是我的力量！

羲天当道，天下民不聊生。三个为梦想而奋斗的青年毅然放弃了原本安宁的生活，去追逐自己的理想。少年身怀着至宝，不断的奋斗着。终有一天会成为至强。天地的大战即将拉开序幕。你还在等什么？修炼，本就是逆天行道，既然没有一路顺风，那么就勇敢的击破困难吧。