黄帝内经健康长寿诀要目录

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

本书内容包括了满园春色、凉拌苋菜、海米炒苋菜、蒜茸苋菜、姜汁苋菜、芹菜拌肚丝、芹菜拌肝片、甜椒熘鸡丝、椒泥茄子、排骨炖白菜、口蘑炖白菜、宫爆白菜、醋熘莲花白、肉片炒卷心菜、拌洋白菜、蘑菇油菜心等。苋菜含钙、铁、胡萝卜素、维生素C丰富，钾、钠、氯、镁的含量也很高。苋菜叶含赖氨酸，对人体很有帮助。觅菜质地柔软，易于消化吸收，适合老年人食用。红苋菜更是补血佳蔬，有“长寿菜”的称号，觅菜性凉，味甘，还有清热解毒、利尿除湿、补血止血、通利二便等功效。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

《便秘对证自疗》详细介绍了便秘的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于便秘的辨证施治思路和分型辨治医案。医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对便秘的临床治疗水平。《便秘对证自疗》适于中医临床专业人士、中医院校学生阅读，也可供患者及家属学习参考。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一片魔幻大陆正面临着毁灭，而将它带入深渊的却是来自地球的我。穿越到这片以魔法和元气为尊的世界，我并不能适应这里的生存法则。不能成为魔法师或武斗师的我，终将成为亿万奴隶中的一员。且看我如何利用科技文明，带领奴隶进行反抗。且看我如何利用地球科技，成为世界霸主。这是平等思想与等级社会的猛烈碰撞，这是科技武器与魔法和元气的激烈战争。来自地球的我，是拯救了奴隶的功臣，还是毁灭了世界的元凶。这将由世人评判，这将由后人评判，这将由你来评判。

出现在繁华大都市的奇怪店铺，店铺内贩卖桃花运的神秘俊雅男子，一件件一桩桩围绕着他出现的古怪事件，以及在他眼中看似普通却又并不普通的招财少女……到底他们是普通人还是非人类？前后出现的同样出色的两个男人，他们究竟是双胞胎还是本体与分身的关系？能够比明星还要受欢迎，到底普通女大学生有着什么吸引人的绝妙秘诀？而只接受神秘人士登陆的古怪论坛，飘忽不定的金发美少年，各种离奇事件，似乎都与桃花店铺有关……

一个现代的神偷，因为一个馒头而穿越。那么既穿则安，我就在异世打拼出自己的世界。可是这错综复杂的身份又是怎么回事，没关系，看我一样在异界穿梭，惹得美男一堆堆，最后抱得美男归。

叛逆的女孩儿夏语嫣，原本她以为自己的一生平淡无常，却因为一群人的出现而有了色彩。她爱过、痛过、疯过、颓废过、不顾一切过。就在她发现自己爱上了男孩萧祈然，正打算接受他的时候，母亲的死，让她开始仇视这个世界。得知自己扑朔迷离的身世之谜，更是让她伤心欲绝、痛不堪言。幸好，有个男孩一直在她身旁，不离不弃。她逐渐地想放下，却又在一场突如其来车祸中生死不明，萧祈然又该何去何从？她，为她最爱的那个男孩挡了那场车祸；她，一生大风大浪也无所畏惧。只希望你们记得曾经有个叛逆的女孩子，叫夏语嫣。

“师父，何为道呢？”“对呀…何为道呢？道可道，非常道。天地之道，可分为无数的小道和三千大道以及至高无上的虚无缥缈的天道。”王进也成为了一名修道者，他在修真界中开始了求道之路......(新书全新的修真修炼系统，修仙者、修道者、佛儒道、神、魔...各自都有不同的修炼方式）（看的可以就多多收藏和推荐，谢谢大家，感激不尽。）

身为顶尖杀手的天骄，因完成任务过于得瑟，被一道雷劈死，携厨神系统穿在了一个三岁小正太经脉破碎的废柴老妈身上。于是从此万界城中，有了这么一家奇怪的酒楼。“娘亲，那个穿红色衣服一脸狐媚、老是对你放电的狐妖做我爹，咋样？”小屁孩指着坐在一旁向天骄抛了媚眼的狐王，牵线搭桥。“滚！”“娘亲，要不那个笑起来酥到人骨头里的白衣和尚做我爹爹，咋样？”小男孩看了眼危险的眯起双眼的天骄，连忙否定。“不然那个酷酷的剑仙……”“儿子，给你娘牵红线这事，你是认真的么？”白衣蹁跹的美男笑得一脸柔和的走了过来，眼神中闪烁着危险。

这是一方全新的世界，一个倔强而又温柔的女子却被迫扛起整个国家的重担，这中间又会发生什么离奇精彩的故事呢？

本书按历史顺序精选了中国古代军事将领成才故事，讲述了他们从小立志立德、文武兼修的成才过程和征战沙场、报效国家的事迹。虽然他们的成长环境、性格特点和时代背景不同，但他们的智勇韬略、精忠报国、出奇制胜的品质与精神，给读者以新的启示与鼓舞。

彼岸花花开开两岸有花不见叶有叶不见花一念天堂，一念地狱。成佛成魔一脚正道，一脚深渊欲与戒正与邪一念向道，一念从心。这是一个和尚和女妖的故事，是一个宠文吧