小验方,大疗效

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱，内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类常见病患者以及家属使用。

骨骼疾病是常见病、多发病，中老年人更易发生。人体一旦发生骨骼疾病，轻者造成痛苦，重者可造成残疾，甚或丧失生命。人到中年后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官和组织的退行性变化。虽然人们最易看到的衰老的表现是人外表的变化，如皮肤松弛出现皱纹、褐斑，头发变白、变秃，胸部呈桶形，脊柱和下肢弯曲，体重减轻，身高变矮等，但人体内部最早出现的是骨老化，关节面上的软骨最早可在21～30岁即开始退化。所以，可把骨骼年龄作为衡量一个人是否衰老的指标之一。

瑜伽可以让女人的美由内而外地得到改善，因为格格一直认为，健康是美丽的基础。在循序渐进的瑜伽练习中，感受身体外部的舒展和内部的滋养，在汗水与酸痛中，体会到体内整个循环系统都被调动起来的快感。让我们抛开紧张的都市生活。感受宁静与甜美，体会到原来自己应该是那样地钟情于自己身体的健康和美丽，在坚持和改变中了解自己所能承受的极限。瑜伽告诉我们，女人要关爱自己，因为我们没有理由不去关爱自己，不去向往健康的生活，不去追求我们的美丽和梦想。

婚前惨死，老套情节。是被自己的闺蜜背后捅一刀，老套的不能再老套的情节。但她，还是中招了。强烈的不甘与怨怒引动了体内沉睡已久的时空灵魂。于是，洛樱娆从此踏上了成为时空守护者的路途，成为了世界维护者，游历于各个时空之间，开始了她的超时空之旅。我管你是重生者还是穿越者有系统有空间，不管你有多大的金手指，只要违反了世界法则，哼哼——你就洗干净脖子乖乖等着我们新一任时空管理者樱娆大人的降临吧！（简介无能，请各位玩家自行探索！o(*￣▽￣*)ブ～）

修真者方有八卦咒印，成虚无璨影，与修真者肢体相融，便可造成莫大威能。本书等级制度：修真者、灵者、灵师、灵宗、灵尊、灵王、仙者。八卦五行衍，万般仙途，且看一个平凡外门弟子，只手造化！

女朋友莫名失踪后，平静的生活似乎换了一个面貌，神秘而陌生。

通过中介，买到一套豪宅。后来才知道，里面死过五个人！本文根据部分真实事件改编，如有雷同，请赏皇冠！

我爱他！我可以为他做任何一件事，但我不会留在他身边。我不爱你，也什么都不能为你做。但我可以一直陪着你。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我想寻找一个人，大概是清清浅浅的容貌，喜欢在图书馆的玻璃前看书，眼里带着温柔，唇边藏着甜甜的笑意。在风中，在路边，在喧嚷的人群里，回首嫣然一笑便有了漫天星辰。你可曾见过她？或者，是你吗？

七恶根在身，人有私心，恶念常伴，世间之上战乱不断，九族鼎立，内斗不止，尸骸如山。战争将会带来怎样的一个世界？“飞流的梦，我想我看不见了，不如就将我的双眼赠送于你，让你替我看见飞流的梦。”（ps：本书自描述一个世界，请勿与任何仙侠、古典神话等传说相提并论，谢谢！）

【1V1爽文，这是一个呆萌少女被一个高冷大叔宠爱到丧心病狂的故事】19岁的苏小念撞见了26岁的叶辰，开始了一段翻天覆地，牛逼哄哄的生活。被同学讥讽？大叔帮她打脸！继母欺负？大叔分分钟秒她成渣！“大叔，今天有男同学向我告白了！”苏小念得意洋洋的说道。叶辰冷眼无视，紧接着第二天，她的学校就变成了女子学校。“大叔，我有一个女同学问我你是不是我哥哥，如果你没有女朋友的话，可不可以介绍给她？”苏小念露出了一口小白牙，无比可爱的问道。叶辰额头爆出了黑线，紧接着第二天，她就被带走强行领了证。“大叔，你到底还行不行！”呆呆捧着结婚证的苏小念气的直跺脚。叶辰嘴角一勾，将她壁咚在墙角，“今晚你便知道了！”

楼家重男轻女，楼寒从小受尽冷眼，尝遍世间辛酸，命途坎坷，遇人不淑，产子当日命丧黄泉。重生回到十八岁，她携随身空间，誓要改变悲惨命运。种灵田，植灵树，学习赚钱两不误。当学神，当首富，虐渣打脸，逆袭人生路。顺便，拯救下黑化的竹马。一不小心，收获了未来大佬的爱慕。“做我女朋友吧，行就行，不行的话，我再想想办法。”“老婆，我目光比较短浅，只能看见你。你是我眼里的星星，心中的太阳。”路过全世界，只为走向你。人间不值得，你值得。