影响一生的保健计划

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

为使糖尿病患者掌握糖尿病及其相关知识，树立战胜糖尿病的信心，积极配合医生诊治，选择最佳保健方案，达到满意的治疗效果，提高生活质量，组织了长期从事糖尿病研究和临床工作的学者、专家编写本书。本书的内容丰富，系统介绍了糖尿病的基本知识，指导糖尿病患者用药、饮食、运动、日常生活起居护理，提出预防、心理、婚育、性生活方面的保健方案。

《黄帝内经》是我国现存成书中最早的一部医学典籍，是中医体质理论的源头。本书作者杨力教授潜心研究《黄帝内经》27年，将人的体质分为生理体质和病理体质两种。生理体质有五类：热性、寒性、湿性、燥性、风性。病理体质主要有十类：阳虚型、阴虚型、气虚型、血虚型、痰湿型、湿热型、寒湿型、血瘀型、气郁型、风质型。每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而采取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

高三的陆军，因无权无势被在一起了两年的女朋友嫌弃，被甩后因痛苦而去跳涯，奇遇得到了未来科技，让他练就了超凡身手，从此展开了他的人生路……为女人而冒很大风险，从此在这繁华的都市里展开了一他的丰富人生

我不是医生，没有解剖别人的资格和权利；要想了解人作为高级灵长的特殊构造，只有解剖自己。这是一项相当残忍而痛苦的工作，也不知道手术的结果究竟会怎样——是获得更加美好的生命，还是死无葬身之地？但生命又是如此地短暂和脆弱，只要不想糊涂地白来这一遭，就根本没有比勇敢而执着地自我解剖更好的选择！于是，在经过无数次没有选择的选择之后，我决心把自己整个自我解剖的过程记录下来，终于构思出这部病例似的自传体——《半床春梦吻江南》！

斯文败类消化外科医生VS可爱调皮小会计“跨轮恋爱”是医生骗婚？还是医生因小会计美救英雄而以身相许？……敬请期待！(每周更1-2次）

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

一个正既是正，魔既是魔的江湖，直到一个阴谋的出现，江湖变得浑浊起来。一个身世坎坷但却脉络分明的人，在真相之后突然感觉之前所知所想的一切都那么的可笑！当眼前的事实将华天行冲击成痴之后，一代邪君从此在江湖出现.......“在我的眼中，只论对错！不管你是正道中人还是魔道巨枭，在我眼中没有区别！”华天行冷漠地扫视了一下眼前的众人，“我为邪君，这个江湖由我来裁判！”

出身于仙天的日月范，在父母和大哥出行后独自照顾弟弟妹妹及日月宅，她的大哥回归后因入魔错杀日月范。谁知日月范重生于人间，却丧失记忆，其三弟太豪八卦找到她后，欲与其相认，未果。在师傅的帮助下恢复记忆，并帮助太豪八卦接续寻找他的父母。后与其他国君结盟，与恶贯满盈的疆仙徐笠展开了一场恶战，战争胜利。日月范与亲人阴阳两隔，但光明存留世界。

我一直觉得我俩青梅竹马，会是相爱的，有你护着我，我可以无忧无虑。但原来是我太天真，于你而言，你是太子的时候，我只是会为你巩固地位的太子妃。而你是皇帝的时候，我的娘家却是你最忌讳的外戚。当我以为看清我们感情，当我试着无坚不摧，你又为何施舍那点滴的好。原来情愫早已深种的，不止我一人。等等，画风也可以是这样的！女主：我每天这么努力，难道就是为了向看不起我的糖稀证明，他是对的么？男主：好你个寒尽，我只知你表面上春风得意，却不知暗地里也风生水起啊！男二暗示女主，女主：握不住手的人，那就趁早放开吧，太胖了和你不般配。

灾祸是文明前行道路上绝美的赞歌。往日的灾祸铸就了今日的光明，愈是苦难，愈是辉煌。从无妄之灾中幸存，却再次落入一连串的灾祸之中，为了寻求改变，踏上了求索之路……

在一次车祸中，80后大学毕业生秦皓穿越到了五行世界这个修真大陆上。对于只满足于富二代生活的秦皓，不断面对各种纷至沓来的羞辱，终于痛下决心，这辈子，他要潇洒的活，嚣张的过！统东海，声名赫赫；震妖族，威震四方；慑龙族，唯我独尊；灭魔族，所向披靡。一个80后小子异界闯荡的旷世历险；一副波澜壮阔的史诗画卷；一曲荡气回肠的英雄赞歌。修炼境界：后天、先天、圆满、大圆满；仙灵、仙王、仙宗、仙尊、仙祖、仙皇、仙帝、仙神。法宝等级：法器、玄器；仙器、灵器、圣器、神器、超神器。

一首浮世江湖传，一座浮世万人追。朱红门，红衣女，紫眸狐，遗世的愿。永世的孤单，唯有心底藏着一片静意。……昏黄的人鱼烛火，袅袅的白烟，静静的许愿。散落的沉香似乎藏着何种过往，掉落的泪玉究竟掩盖了什么曾经。传言中的千世轮回，是否只是阴谋一场。永远不变的唯有那一人一狐一座院落……