储蓄健康目录

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

本书从起居、饮食、中药、经络等各个方面，叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。

「迟早有一天，我要全世界解放」“世界和平”不再是奢望。而我，至少守护了你!

是这世界，它本来足够奇妙。爱情，是生活中最美艳的花朵。三生石畔，一柄琉璃金簪种入心间，誓永世不忘。夕阳西下，心痛难忍，以此铭记那刻骨铭心的千古爱恋。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“自己都没有安全感，还想着给别人？”“嗯，因为那个人是你。”古灵精怪的艺术生和内向慢热的学霸，一步步了解真实的自己，一步步在认识的过程中相互治愈。“我们并肩走着，逆着光，彼此温暖”

一剑一天下用另一种方式来诠释我们的世界当你渐渐深入了解便会发现其中命运的折叠

皇族出身又如何，绝佳天赋又怎样，只要自甘堕落，全世界都阻挡不了他成为废物的步伐。赵枫阳是一个悲剧，召唤事业废了，与帝国第一千金的婚事也吹了，最让人崩溃的是，婚事不是女方退掉，而是他一时鬼迷心窍，不但休了一个倾国倾城的绝世天骄，还成功分化了支持自己的阵营，然后不小心挂掉了......赵峰也是一个悲剧，本以为自己穿越成为皇族是天上掉馅饼，结果却发现是接手了一个烂摊子。没办法，去面对吧。召唤不了龙虎豹，我只有蛇犬猫；没有神兽撑腰，还好有花花草草。猫灭虎，犬欺豹，花草吃龙嗷嗷叫。我是砖家我怕谁！（召唤砖家VIP群：168838556，召唤砖家普通群：212267929欢迎加入）

生化危机加快了人类衰竭期的到来,恐慌，争夺，厮杀，绝望，文明面临着覆灭的灾难，人类在绝境中挣扎自救，改造身体，重组基因，成为锐不可当的人型武器，誓死守卫人类与家园，然而，这不是末日，只是开始，尸山极顶，血的浪花...

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傅情，自小双亲遇害，孤儿。因受故人遗托，被傅红雪收养。尽得傅红雪魔刀之真传。为了寻找双亲被害的真凶，傅情踏上江湖。在与武林黑暗势力天魔教作抗争的同时，傅情与林黛雪秋叶零产生了微妙的情感。在躲避江湖各届人士对傅情的追杀中，傅情发现原来他的杀父仇人竟然就是，傅红雪！原来，傅情是洛阳萧四无之公子。当年傅红雪迫于无奈斩杀萧四无，萧四无临死之际，托傅情于公子羽手中救出傅情母子。傅红雪为了故友遗命，为了让傅情成为一代大侠，乃布下惊天之局欲磨炼傅情成才：不惜放出傅情身携重宝的消息，掀起江湖波涛汹涌的巨浪。让傅情在江湖武林人士无情的刺杀中成就一代大侠之名。与此同时，一个更大的惊天阴逐渐浮出水面。。。

「五年前的空间震，改变了我的一生。」「在寻找时之精灵的路上，越走越远。」「可明明说好了，只要借助她的力量，就可以改变未来。但为什么努力了，也无法改变未来？」——与折纸遭遇相似的精灵？在这个平行世界里——私たちの戦争を始めましょう！