断食

本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让你轻松烹制，以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍，以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中，还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况，让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配，放松心情，就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书内容包括：环境概述、环境污染有哪些、环境与健康、环境与疾病、如何预防环境污染、居室环境与健康、环境养生其他方面等。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

作为一个平凡的中文系女大学生，张曼雯万万没想到自己掌握了跨国集团的重要机密！午夜时分，他将她的下巴捏在手心。“说！是谁派你来的！”“有本事你就杀了我。”“呵，胆子倒是不小。我倒要看看，你还能撑多久……”原本以为只是一场司空见惯的商场斗争，但他却在一夜审问后，心有不甘，对她念念不忘……他将她视为报复对象，百般折磨，将她占为己有，臣服于己，却不知自己早已陷入了她的温柔陷阱，难以自拔……

女人要想活的有地位是很相当辛苦的一件事。要费尽心思讨好自己的男人，还要防范其他女人的暗算,那永远如天敌般的婆媳关系又该如何处理？嫁给王爷做妾一年，都不知王爷是人是鬼，最可耻的是结婚一年还是处子身。怎么办？林婉然呵呵一笑:你若精彩，男人自来！

有人说。灵魂就是一种自然界的物质，是一种能量，是科学可以解释的！但是，真的是这样吗？至少有人不会这么认为！本书以“我”为视角。为你婉转平述一段怪诞诡奇的经历。你信或不信，请听我细细道来。

天命所归这种东西，一旦被强加在你的身上，便是一条不能回头的路。必须无敌，必须万人迷，必须做老大，必须什么什么……能让老子安生几天吗？过过省心的日子，别再过这头痛的生活！

她，慕千雪，天星大陆第一人，器阵双绝，医毒精通，御音驭兽，无所不能。一场意外，她穿越到了星辰大陆，成了凤栖帝国云王爷之女——慕千雪。什么？她竟然穿越成了奶娃娃？没事，姐有技能傍身，什么妖魔鬼怪，魑魅魍魉统统不怕！再不济，上有皇帝舅舅护着，下有大将军哥哥宠着，中有摄政王爹爹疼着。等到她能力显露之时，瞬间惊掉了一地的眼珠子：绝品丹药，信手拈来；圣兽神兽，争相认主。凰临异世，谁与争锋？当她遇见他，那个大陆人人谈之色变的魔君，又将擦出怎样的火花？且看他们男强女强，强强联手，笑傲天下！

本作讲的是在未来的几十年，社会变的逐渐黑暗，人与人之间变得不再信任，统治者不断进行生化实验，同时使用科技武器对人民进行洗脑改造，人们生活在一个变味的社会却全然不知，只能接受并变的僵化。国家在不断的研制化学武器用以对抗日益严峻的国际形势，一次实验中，拥有强大力量，生存能力的变异人出现了，但是他们本身的吞噬能力会与钳制思想的微物质抵触，无法作用于战争，因此被称为“未转变者”列为废案并清除，但是，大量的实验体在事故中逃离并扩散。由于未转变者难以寻找，只能继续的控制思想来深藏住真相。能够封闭我们的思想，但是封印不了我们的灵魂，可以堵塞我们的记忆，却不能阻止我们遵从自然去进化。

本书汇集了作者近年来撰写的文化短论和思想随笔数十篇，显示出作者的多样风格和兴趣。既有偏重理论的思考，也有结合了知性与感性的随想。本书涉及了当代社会文化的诸多问题，有对文学现象和问题的探讨，也有对古典音乐、当代电影、当代大众文化的最新评述。

[花雨授权]都是他犯的错，都是他惹的祸，长相太好惹人妒忌，人缘不好遭人绑架。她可从没想过要招惹这个冤家的，看来都是月亮闯的祸，所以她才会连心给偷了都不知道……

刚走上工作岗位的穷吊丝小医生，本性淳朴善良，却突然遭遇惊天意外，获得神医扁鹊传承，从此展开了华丽的人生之路……医术盖世，善治别人治不了的病，当然也就能赚到别人赚不到的钱；权贵逢迎，只因我掌控他们的健康；看青年医生林宇，如何从最基层的草根，一步步成长为盖世的医尊！

一个以武而存在的大陆，高手如云，他——————一个穿越大军里的一个的小卒子，一个从小部落走出来的迷茫少年，带着他那个强者的梦！@如何在这个残酷现实，适者生存的大陆上走进高手行列，笑傲整个大陆，留下自己的不世传奇