断食目录

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书介绍了经络手法使用说明；十二经脉——人生下来、活下去的根本保证；奇经八脉——人人都可以成为养生高手等内容。

生活中，我们常常被一些小病困扰。去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方，内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面，教你更好地爱护自己、爱护家人。有偏方，一切疑难杂症都是纸老虎！

本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因，诊断方法，中西医防治措施。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

他是歌迷心中的天王，艺人口中的“梦想缔造者”！他是谁？一段娱乐帝国创建之路，几段缠绵悱恻的爱情，一切尽在娱乐万岁！让我们翻开书页，见证一段传奇。本书第一群：41851200（感谢℡Fair－Boa｜提供）

【虐渣女强文】张子萱是个平凡的中医系硕士，却因在一个离奇的梦境中答应了一位陌生女子的请求后，就变了身份，而这女子正是舍友口中的恶毒女二号，家世显赫却对一位不爱自己的王爷痴缠不休，最后被送往尼姑庵青灯古佛。重来一次，张子萱能否为这个恶毒女二找到属于自己的幸福？且看一代中医女如何在古代宅斗中生存，抱得美男归。

这里有鬼，有灵，有妖，更有仙。————心中一支笔，手上一把剑，看重生后的方离怎样绽放出属于他自己的光芒

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

“陈墨，我知道，我没有欠你什么……但是，我爱你，这个理由，足够让我用一辈子去补偿你，我只怕你没有给我这个机会，可是……一辈子而已，不会太久的……”

他们是高冷的化身，可是，自从遇到了对方，互相在风中凌乱。高冷又呆萌的她遇到帅气又冷冷的他不知会擦出什么样的火花呢？“乖乖，我错了嘛~”自小看着小青梅成长的他表示在小青梅面前能屈能伸。

我多么希望，有一个门口 。 早晨，阳光照在草上 。 我们站着 ， 扶着自己的门扇 。 门很低，但太阳是明亮的 ， 草在结它的种子 ， 风在摇它的叶子 ， 我们站着，不说话，就十分美好。

出于自己的好心，救了一位叫贾仁的“女人”让他成为了自己的私人秘书，出于他的俊俏，在戏里找适合他角色让他演戏，出于对他的信赖，让他成为自己的同性恋对象，出于对他的依赖，在大庭广众之下与他秀恩爱。当得知真相的那一天，前一秒“咦？贾仁你怎么在这里啊？”知道真相之时，呆滞了三秒尴尬的捂住脸，只露出那一双清澈的眼睛“你不是女人吗？”他猛地抓住了她的手慢慢的往下按去“呵呵，你可以试试，看看我是不是男人”“啊啊啊啊啊啊啊，变态啊”然后以百米冲刺的速度消失……

总会遇见这么一个人爱而不得，因为种种原因，就这样擦肩而过，或许永远都不会再见了，人走茶凉，可依旧放不下，或许不是放不下吧，只是不想我们之间发生的种种都变成过往，这本书写了我和我最爱的人之间发生的过往，爱而不得，每次想起来都泪流满面

全球气候变暖，世界正在发生异变；温室效应即将使地球陷入第二次冰河纪，地震、火山、海啸、巨型雪崩、海难、空难、暴乱不断来袭；他，授命于第二世界救援组织，面对灾难临危不惧，翻云覆雨……