不吃药的养生智慧目录

一日三餐，我们天天都在补充着维生素，可是你知道维生素是什么吗?你知道维生素是怎样被发现的吗?你知道维生素之间存在怎样的关系吗?你知道不同的维生素有着怎样不同的补养身体作用吗……读完这本最实用的维生素养生全书，最科学的维生素进补手册，一切答案就会浮出水面……

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……

本书讲述了常见疾病的症状、病因及相应的预防方法和养生方面的相关知识。

天玄变，光未泯!三界争锋，他们能创造怎样的奇迹呢？（不喜勿喷）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

之所以想来这么一次创作是因为本人不太喜欢金手指开太大的文章，前半部分不会有很多的男女主的戏份，因为各自要成长嘛，末世就是末世。所以此文遵循的宗旨就是慢慢来，新手上路，欢迎各方评论，只要看见一定回复，文字可能不成熟，希望多多包容。张阎，一个大一新生，末世来临后和同学云枫荷，路人王留行组成了临时队伍，不知道的是，两人都不是省油的灯，麻烦一个接一个，而后面到底有什么危险，有什么变故，谁有知道呢

带着自己养成的小怪兽，向着万界进发，走出另类的旅途，剑雨，鬼灭之刃

被毒蜘蛛咬了一口，却意外的回到了20年前。身体强化，飞檐走壁，蛛丝异能，蜘蛛感应，这些我都有，但我并不是蜘蛛侠！

楚渔只想分分钟掐住自己的脖子，因为系统又骂他煞笔了！

研究个冰刃，发射个火球，没事和矮人吃个野猪或者烤全牛~再跟精灵一起唱个流传万年的祈月歌，和牛头人一起跳个千年不变的祭地舞。乘着帆船去大海，看娜迦、鱼人和海妖打水仗；坐在古堡的露台，和老不死的吸血鬼品个酒。什么时候心烦了，心乱了，就骑着头远古巨龙去看看世界的尽头。当然，等假期结束了，我就得干点正事。抽出我的小教鞭，挥挥我的小胖手，挨着个儿的敲，那群不听话的二崽子的大笨头！

活着是为了什么？手中的刀？脚下的土地，身边的女人？你只是个凡人，还能逆天而行？一只可怜的猴子！不！！这一生我要做三界的主宰，为了冥族的信仰和自由而战！即便你是神我也是要屠杀！

【微玄幻+无逻辑+学霸】当腹黑狂魔因心中伤痛秒变可怜奶狗？当某人因压力崩溃大哭？“装！你们接着装！”陈逾和林梧气愤表示这都是他们高超的演技。岁月无虞，未来可期。点个收藏再走吧~

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