养生革命3：准备好深睡眠

《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍了阳痿的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法、功效的同时，重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受以启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

健康是女性生存和生活的基石，女性健康重在养生。本书融合了中国上下五千年的女性养生方法，集合了几十位古今中医名家的养生经验。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，重点突出，通俗易懂，是一本针对现代女性的中医养生指导书。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

因为一次善缘，江东的体内莫名其妙的多了一道冰冷的寒气，让他原本等同于废人的身体得以修炼，更让他一步步强大，从而接触到足以撼动天地的惊天秘密……

这是一场犯罪的爱情，近乎疯狂。丧，整个世界都是丧。颓废会占据你的整个心灵吗？生命真的有那么重要吗？

麦莉是朱氏公司的员工，因为一去没多久就得罪了据称无所不能的昭浩四少，所以总是麻烦不断。可是却因为得到了常风的关心，她暗暗地喜欢上了这个昭浩四少中的一员。但是因为常风是富二代，而自己只不过是个穷得叮当响，要靠每天打两份工过活的穷苦人，所以她还是以工作为主，只是偷偷地暗恋常风……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

正邪无常，神难无垢。本因死去的人因何执念徘徊世间，本该平凡的生命因死亡获得神职。逆血弑神造化万千，执掌天地传播信仰立不朽神位。

荒山野外，风雨之夜，一个贫穷山区少年冒险救起来一个受伤女大学生·····后来这个女大学生成为一家公司女总裁，

小学5年级，我第一次为了初恋打架，导致我妈给我找了后爹。从此之后我的思想和家庭发生了巨大的改变，走上了不良校园之路。本书会带我们重温只属于我们那个年代的校园生活。

本书共八篇，内容涉及生活、购物、妆容、人际、运动休闲、购房装修等，包括厨房省水、空调省电、看病带病历、反季节购买、家庭健身操、游泳省钱贵在规划、数码相机的经济性等省钱窍门。

世界欠你的温柔，我给。“夏津，欠你的温柔，现在还给你还来得及吗？”“可我不想要了。”“储栖，晚了…”可后来他却说：“夏津这一生注定离不开储栖。”……“夏津，我喜欢你。”“夏津，是你先来招惹我的。”“夏津，谢谢你这一生足够喜欢。”好在他足够喜欢，好在她没有错过他……

一次醉酒，竟让向来冷静理智的欧阳莹失了身。。。看着自己房间多出来的女人，原本只是想封住她的嘴巴不想让她说自己不想听的话，但没想到她的味道竟让他着了迷不想放开。。。七年后，他的公司防御系统突然被解，而对方竟还只是个乳臭未干臭小子，严重地打击了他的自尊心。好，那他就陪他玩玩。“男人，你还记得当年**酒店的***么？”电脑上突然闪现出一行字。“什么？”某大总裁满脸疑问。“看来你不记得了，男人，吃完是要负责的。”某正太生气地打完这行字，便把电脑关了。。。。。。。