明明白白降“三高”目录

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

永葆青春靓丽是一种心态，这一点不容忽视。你对自己的感觉如何，在很大程度上决定了你看起来如何。这意味着你要是想让自己看起来年轻，就得从调整自我感觉开始。脱光光然后站在一面全身镜前，从头到脚地仔细观察自己，学会发现一个熠熠生辉的自己。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

本书主要适用于高校非心理学专业的学生，介绍了个体的心理过程与心理特征、社会团体中存在的心理现象，以及应用心理学的一些主要分支科学。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

来自少儿作者的少儿文学作品。该小说是作者在她四年级住宿生活的一个时空缩影。在小作者的成长过程中，有彷徨、有失落、有欢欣、有鼓舞。幸运的是小作者将这些成长的味道都记录成了美丽的汉字。她同步创作了《我是谁》《感谢母校》《糖》《朋友》等多篇代表成长的诗歌作品，从她的文字里，可以读懂娃娃的发呆，可以读到各种有趣的天马行空，当然也有伤感的《毕业》和《分别》。《古怪女孩萨哈娜》创作于2016年，正值小作者就读小学四年级（9岁）的时候，也是小作者的第一部小说处女作。读者朋友们都说小说里的萨哈娜有作者的影子。萨哈娜究竟是怎样的一个女孩呢？作者笔下的女孩又有哪些无厘头古怪的地方呢？恐怕只有作者的同龄人才能真正读懂她。将这部手稿作品整理出版，一来为了怀念我们每个人的年少、青春和成长，二来给成人一个崭新的视野，鼓励大人们读懂孩子，鼓励孩子们读懂自己。希望文学世界多一些孩子们自己的作品。愿世界多一些理解和宽容，愿每一种成长中的“古怪”都可以被接纳和被成就。

这里是狮吼功社团，欢迎各位参观，A同学将狮吼功融入朗诵，一首情诗表白。B同学：”你尽然吼我。“哭着脸推开A就跑了。白云飞：。。。。。。这里是旅友社团，帅哥C同学有白校长赠送的地狱三日游门票，带你畅游地狱，感受死后的世界。萌新：”学长，你是不是对春游有什么误解“白云飞：“同学，你下来，地狱一点都不恐怖，你看阎王对你微笑呢”这里是历史研究社团。“赵胆学长，你有什么想告诉学弟的”“哼。我才不告诉你们，历史里面有各种前辈洞府的消息呢”萌新：”学长，你好，请问数学社团怎么。““以平面建立直角坐标系，向前平移八十格，向上平移100格。”“。。。。。。”“学长，妖物自助社怎么走。”白云飞。“我是校长”

一场烟雨蒙蒙的记忆，原来他是皇帝，我的第一世君主。原来他是萌主，是我第二世丈夫。现在，他是我第三世男人。即使已过三世我荏苒为你痴狂

何忆楠是个捉摸不透的人。女配的下场一个比一个悲惨，身为异世界超能力大佬的何忆楠也逃不过女配的命运，被白莲花女主干掉后，便走上了帮助女配的路……

重生后的林瑾初，斗继母，灭渣姐，人生当真好不快活。唯独遗憾，自己不曾再见那人一面。谁知那人却主动找上门来，要履行婚约。什么婚约？没听说过，林瑾初一脸端肃：公子请慢走。男人：走？不是你一直引我上钩吗？--情节虚构，请勿模仿

众神遗弃的异世大陆群魔乱舞支离破碎。传奇少年应劫而生，他力挽狂澜战诸侯、披荆斩棘诛群魔、扭转乾坤弑神王，缔造了一个万族膜拜的繁荣盛世。

磨剪子来锵菜刀……“肩抗四方凳，前悬磨尽天下不平事，后搭收尽世间魑魅魍，一声”惊姑“惊神鬼，道一句游尽四方我为郎！”我们这一行，其中以接“活口子”为主，什么是“活口儿”，就是哪家比如出事儿了，而且出的是官府管不了，常人帮不了的事情，就由我们这种人来接“活口儿”了。这“盘口儿”就是问这家子出了什么事情，一般像是老一辈儿的人，都知道一些具体的规矩，会很明显的就告诉了一些东西。本书感谢墨星免费小说封面支持，百度搜索“墨星封面”第一个就是！

突如其来的外星飞船破灭了人类的未来，国家灭亡城市消失，人类濒临灭绝。经过三十年最绝望的战斗，人类终于赢得了最终的胜利，将外星人赶出了地球。可这一切并没有结束。残余的外星生命，散落整个地球的战舰残骸，贪婪成性的人心，渴望强大的改造人种，让人类仍处在混乱之中。为了肃清残余，全力备战未来外星生命的再次入侵，地球联邦启动了废土重生计划，代号：X

乱世佳人何处去，两情相悦，何处不为家小时玥的乱世养成，你准备好了？时玥:“顾琛，你说过，不论你如何，只要是我的吻，你都会醒来，现在，我不允许你死。”