登陆注册
188539

吃的一千零一问

状态:完结作者:吕青,吕亚萍主编
2470019.4万字

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献,结合自己的实践经验和研究成果,以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答,包括吃的基础理论和新知识,蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素,健康食品、垃圾食品和食品安全知识,不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌,以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富,阐述简明,指导性、实用性强,对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区,提高科学饮食水平,具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

最新章节
第45章 后记(2019-09-27 12:49:23)
同类推荐
  • 失眠(贴心大夫丛书)

    失眠(贴心大夫丛书)

    这套丛书的特点主要表现在以下几个方面:1通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解;2实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”;3科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从;4权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南。
  • 老偏方小病一扫光(MBook随身读)

    老偏方小病一扫光(MBook随身读)

    《MBook随身读:老偏方小病一扫光》可分为职场疲劳老偏方、常见小病老偏方、皮肤科老偏方、女人老偏方、男人老偏方、日常保健老偏方六大部分,适合各类人群使用,在偏方的阐述中,我们不仅给出行之有效的验方,还对具体病症的养护和治疗进行了说明,以帮助读者更好地认识小疾病,保证大健康。在偏方的选取上,《MBook随身读:老偏方小病一扫光》更多地选取以常见食材为主要原料的偏方,如生姜、大葱、胡椒、韭菜、鸡蛋、盐、萝卜……使你在厨房穿梭间,就能领悟到药食同源的奥妙。偏方使用时既有内服也有外敷,化繁为简,安全见效。
  • 针灸按摩一本通(居家生活宝典)

    针灸按摩一本通(居家生活宝典)

    针灸与按摩互相配合,对于养生而言,不仅方法简便,疗效确切,且无痛苦,只要找对穴位,手法得当,几乎没有什么不良反应,多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性,还有就是人们对于养生的困惑。
  • 心脏病病人何时上医院

    心脏病病人何时上医院

    本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识,首先阐述如何判断心脏病,然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。
  • 女人养颜调养食谱

    女人养颜调养食谱

    《女人养颜调养食谱》从饮食角度,教你如何通过合理的膳食达到内调的目的,使容颜柔嫩细腻。炒菜、炖品、滚汤等,营养与美味兼备。本书图文并茂,科学实用,方便易学。
热门推荐
  • 王爷多情:冷宫医后要休夫

    王爷多情:冷宫医后要休夫

    二十一世纪医学奇才穿越成皇帝恨之入骨的弃后,面对阴狠嫔妃,不用宫斗用毒斗,皇帝无情,就来一场红杏出墙,还要毁你天下,断你生路!他冷魅邪佞,她惊才天下,两强联合,扭转乾坤。【情节虚构,请勿模仿】
  • 钻石恋人:恋爱一分钟

    钻石恋人:恋爱一分钟

    “唔,你看这个怎么样?”“唔,我喜欢这个。”“喏,拿着。”和傲娇的女王谈恋爱,第一条,女王命令要服从。“和女人一起出来逛街,男人就是拎包的。”“你也算女人?”“一边去,本女王就是女人怎么着了!”第二条,天大地大,女王最大“我是永远不会原谅你的!”“唔,你原谅我就行,永远是个鬼!”
  • 驱邪女生:鬼魅校草

    驱邪女生:鬼魅校草

    【天马行空,异度空间】他的身上有着不同于一般人的气息,邪魅诡异。她,蔷薇系驱邪师,与他,注定的宿敌,却甘愿违反天意的为他付出。神话少年驱邪师的出现,一场不可逃离的战斗。姐妹情深,邪魂至尊,驱邪师与邪魂的爱情,挣扎与执着,亲情,友情,爱情,终为宿命!
  • 大人物

    大人物

    此时是永徽三年,元庆23岁,田心14岁,适逢太医署要面向社会招收一批十六岁以下小少年做药园生,超龄的元庆通过走后门,居然也去了,从此开始他的新的征途。这故事由小孩担纲,走的是轻松喜剧路线,主旨是医卜和励志,它涉及中医和养生,适合热爱生活的人儿阅读,此外它也是个励志的故事,希望为所有向着目标不懈努力的人儿提供一点微不足道的小小动力。
  • 武林英雄榜

    武林英雄榜

    有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有恩怨。为什么要拿起那把剑?我不是为了名利,而是为了我在乎的人不再需要拿起那把剑。
  • 惊艳时光

    惊艳时光

    苏琪十六岁那年认识了夏一言,从此执爱此人一生。爱过,才会恨。痛苦过,才会欢笑。厌恶过,才能说惊艳。生命里应该没有什么是永恒或无限的。城市无光阴,老去的是我们。七年后,故地重逢。嗨!夏一言,别来无恙。
  • 船尾的姑娘

    船尾的姑娘

    初遇的一眼,乱了心扉,在江南的雨下,想和你一起撑伞,走向青石板路的尽头
  • 重生之我在民国当土匪

    重生之我在民国当土匪

    一朝重生,成了土匪。哎……没事,空间在手天下我有,咱做就做到最好,要钱,没事咱有的是钱,人手不足,‘’谁说的!咋有的是人”某女怒道。“可是——还缺一个压寨夫人”“这个……那不是有个吗?”本书加修仙,女强
  • 执法天赋

    执法天赋

    天赋是牺牲的龙族将于龙皇发生怎样的故事?
  • 重生来把首富当

    重生来把首富当

    重生前江晚桃作天作地,害亲哥进监狱,弄亲姐万人唾弃,把原本爸妈宠她老哥老姐宠她的美满家庭活生生地给拆了。如此作的江晚桃原因只有一个,遇到了一个从开始就盯着她钱的莲花闺蜜和一穷二白的渣男友。被莲蜜(白莲花闺蜜)和三渣(一穷+二白=三渣)洗脑后将男主越推越远,本就有自闭症的男主更加自卑便远离了女主,待他捧着商业帝国回归时女主家早已支离破碎。重生回学生时代后江晚桃选择一开始便远离莲蜜和三渣。和亲哥亲姐撒撒娇和老爸老妈拥拥抱再和老公亲亲亲,把家庭生活搞得幸福美满的。不过江晚桃还不太满意,拉着男主说要当首富要捧着钱睡觉,男主脸一黑“那我怎么办!”重回一趟高中顺便搞个高考状元,再顺便谈个恋爱,再顺便交一群死党,再顺便当个首富!生活简直不要太美满呀!