行为习惯决定健康目录

传统的中医养生则是根据生命的发展规律。达到保养身体、修身养性、增进智慧、延长寿命的目的。千百年来，中医总结出了许许多多精辟的养生箴言。这些中医箴言短小精炼、通俗易懂、好记好做，经过无数人的试验，可谓是中医的结晶，只要我们照着做做，那么，就能达到保健养生的目的。本书搜集整理了中医有关预防、养生、食疗、病因、精气、藏象和治疗等方面具有代表性的中医语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者运用中医养生的良师益友。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

主人公吴耀祖厄运连连，他的两个不到十岁的儿子都在后花园自缢而亡。听从缅甸高僧的指点，他到中国秘密祭祖，在深山中遇一古刹，却意外发现了先祖的许多秘密。经过许多波折，他才发现让他噩梦连连的罪魁祸首竟然是自己身上佩戴的祖传玉佩。这块从明末传到现在的玉佩竟然是先祖吴三桂和大明王朝血泪恩怨的起点和终结。在经历了九死一生的波折后，玉佩终于回到了它应该去的地方。

这个废物系统，一点也没用…能看电视吗？能打电话吗？

东殣夜呆呆地望着变了色的天空，望着飘荡远去的那座黑色巨城，想要伸手去将它抓下来·····

古皇圣典、古巫兰亭、魔境虚空、冥世圣尊……山外山、天外天……年青鉴古行家白寂猝然暴毙，其灵魂穿越到冥圣大陆，前世古传的冥瞳秘术助他在这个修士的世界之中慢慢崛起。

“昨天晚上，我做了个奇怪的梦，我梦见一个巨帅的小哥哥跟我搭讪！！等等咱班新转来的男生怎么看起来那么....像他...?“纯情（伪）女高中生与帅气小哥哥的沙雕日常，即将为您呈现...

“老何，管管‘贾无敌’吧，又在疯狂带一个小鲜肉的节奏。”“你二大爷的，我哪里是带节奏，我是弘扬正能量,提升凝聚力。”“你一个人工智能，口吐芬芳把一群人怼的瑟瑟发抖，抱团取暖，能不提升凝聚力嘛..。”何昱作为一个科学家，面对着一个会口吐芬芳的人工智能，本身就很苦恼，当这个人工智能当了娱乐圈纪检委的时候，他才发现，之前的都是小儿科。书友群：598645651

“冯幻竹，从今天开始，冯家将与你恩断义绝，你可以离开了。”太师椅上，几位鸡皮鹤发老人目光如炬。“好。”冯幻竹淡淡道。“不！”观望台里爆出撕心惨叫。“水柔，别冲动。”亲朋好友急忙想将女孩按住，可不想冯水柔灵动如鳛，一堆人愣是碰不到她分毫。水柔脚踩碎步，款款来到被千夫所指的哥哥身边，眼眸如水，鲜嫩欲滴。毫不介怀周围异样的目光，同儿时那般，甩着哥哥的胳膊肆意撒娇道：“哥，带我走！”

白露从不正经，进入快穿世界后，浪得风生水起。系统：“你忘了你的目标了吗？好好做任务，别整那些有的没的。”白露：“既然这样～那就好好做吧。”而认真起来的白露只会吓死人。系统已狗带。扮猪吃老虎哪家强，白露第二，谁与争锋？

一代强者，踏天仙尊，因渡劫时，心魔作祟，一代强者就此陨落。不料因偶然得到一件法宝重生地球弥补前世遗憾重回巅峰

曾记得，那年樱花粲然，阳光下，他的黑眸灿亮如星，她的心不攻自破。四年的等待，甘之如饴。在那个锦城最豪华的婚礼上，他不曾出现。隔天，哥哥被撤去市长之位锒铛入狱，带走哥哥的囚车和迎娶姐姐的婚车同时在曲家别墅门口出现。他看着她心碎的模样，微笑得像个天使。再后来，他名满锦城，高贵有如神砥。她沦为笑柄，卑微低过尘埃。如果是债，她还……只是，当哥哥在狱中自杀，当他冷眼看着腹中的孩子消失……她的心，再也无法假装坚强。她终于忘却了曾经，逃离了伤心，第一次愿意接受男人的邀请。他却再次出现在她面前，如许多年前那个樱花粲然的四月，黑眸猩红，声音嘶哑，霸道地宣布：“曲流萤……你是我的……”