保健按摩自疗法目录

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

【这是一篇强宠文，看女主如何虐渣男渣女。】一不小心，她睡了海城堂堂的席家二少，却不想从此以后被这个男人给盯上了，夜夜反被睡。后来某个采访中，记者问道，“席公子，听说你喜欢席太太十年了，请问第一次见到席太太是什么感觉？”席公子，“想睡她。”记者，“……那您能说说为什么娶席太太吗？”席公子面不改色，薄唇轻启，“为了更方便的睡她。”

“我黏你，是你的荣幸。”“凌烨，你要点脸！”要脸就追不到媳妇了！早在前世，她也是他的妻子。两世相恋，几世修来的福？（第二部是以凌烨的女儿星宝长大后为女主的故事，《遇见你遇见白月光》，云起书院首发）

白隙的一生，像一片贫瘠的土地，苍凉而荒芜，她渴望有水，有太阳。遇到林夜，她以为那是她的救赎，却不想，那是她落入深渊的开始……"你还爱我吗？""从未爱过，何来还爱？″……………

二十一世纪的三好青年许天去路边的公共厕所上了个厕所，然后出来发现自己居然穿越了，还绑定了一个成了精的系统

5年前的一场变故，让拥有一身本领的范松无家可归。5年后的今天，却又撞上拯救白富美的狗血剧情，曾经的王者，成了荒岛的野人，在他逃离之后，能否重新回归城市？时而温柔时而霸道的美女总裁，一身正气的警花，甜美可人的学生妹……天呐，我不是小白脸……欢迎加入《兵王：重回都市》读者交流群，群号码：524551476

公元3389年，人类过度的吸收宇宙粒子，导致时空错乱，一个名叫“奇月大陆”的位面被传送到了这里。科技，玄幻，两种截然相反的文明，到底会碰撞出何样的火花？而在这火花中，到底会诞生怎样的璀璨传说？叶晨，一位奇月大陆的普通修者，在觉醒了体内不平凡的族魂之后，将会发生什么？“力量……给我可以俯视苍生的力量……”叶晨的身躯不断在黑与蓝的光辉中闪现，声音越来越虚弱，身后那个属于吞天的巨大虚影越来越大，“如果我会因此变成一个恶魔，那也随他吧……一切，只是为了守护她！”

那一次的相遇造就那一次的分离，那一次的伤害，造就那一次的原谅

【一季心安】相遇那年，她13岁，他15岁。再遇那年，她28岁，他30岁。十五年的光阴，时光在她的额头留下印记，岁月在无声中偷走他的足迹。后来，我才知道，天下无双，此生不悔是你。——季子安后来，我懂得，爱，一生只一次，万事不过命中注定。——怀安十三岁那年，怀安从古城小镇重回繁华城市里的季家大宅，认识了冷漠的季子安，表面单纯却又心机的季思羽，痞痞的方逸阳，可爱的方怡婷，还有至始至终不离不弃的芸秋。从一开始，她的身份便难以启齿，“私生女”是耻辱的象征，怀安默默承受着别人异样的眼光，季子安，季思羽的排斥，后来，季子安的态度突变，对她呵护有加，她却暗生情愫。当一切真相大白，她该如何选择？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

医生方格在一次门诊中偶遇当时只是娱乐公司练习生许景奕,夜晚在酒吧第二次相遇开启两人奇妙动之旅.一方尴尬,一方好笑."要不我做你的粉丝吧?"方格内心有小算盘."好啊"许景奕心里有小九九.公司同届小生的欺压,微博粉丝冲突,方格被人肉，许景奕被推到风口浪尖，两颗渐渐沉沦的心却逐渐靠近。遇到你，我已经用尽我一生的运气，所以，我们要在一起……