杨力讲人体营养调节目录

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介：食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分，阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同，选择不同属性的食物，以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如：寒证应忌生冷瓜果等凉性食物，宜食温性暖性食物；热证应忌辛辣烧烤等热性食物，宜食凉性食物；阳虚者忌寒凉，宜食温补类食物；阴虚者忌温热，宜食淡薄滋润类食物。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

《现代健康八大法则》提出的科学营养、适当运动、注意休息养生、“性”福适度、心态乐观、讲究卫生习惯、生活方式健康、未病先防有病早治八大现代健康法则，不仅适合脑力劳动者、年轻人，也适合体力劳动者和中老年人。《现代健康八大法则》还提供了大量经过实践验证的健康养生的方法，希望能够帮助您促进健康。

多年努力一事无成的小人物，惨遭女友抛弃，却在机缘巧合之下遇到了来自浩宇的星际两大美女，从此跟着她们闯荡宇宙，解开宇宙之中的一个个不解之谜的同时，漫漫星空的各个星球，有了他们的主宰者，那个人就叫古宇！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知……我愿为你刨心取血，等你醒来，可否看一眼我呢……哪怕一眼……

避世的五大家族遁入葫芦谷这个世外桃源，世世代代恩怨情仇交织。猎户出生的佟飞从小父母双亡，又如何在乱世之中生存成长？面对国恨家仇，他又何去何从？

本故事纯属虚构，以下观点仅代表由作者扮演的疯子西游的立场,与本人无关。洪荒初始，佛玩弄人性，神自私，嫉妒，卑鄙，无耻，于是，一场惊天的诛灭神佛的计划悄然展开，它就是西游记，隐忍智慧的玄奘，惊天地泣鬼神的悟空，色迷心窍的猪八戒，禁忌之恋的沙和尚。且看四个被神佛践踏的人，如何毁灭这满天神佛。敬请期待，西游之诛灭神佛。

友谊，是人生最珍贵的感情之一，古今中外无数诗人写出了无数优美的诗句去赞美和歌颂它，我们也徜徉其中，感受着它的魅力。

千年前，全球爆发了毁灭的世界之战，地球不在合适人们生存，外星成为了人们的目标，而科技更是跨越式的飞跃，原来科幻般的存在都变成了现实，更有一种传说，千年前共产国有位平常人，突然有一天感悟自然，走遍世界各地，最后在他生命即将到来之际，他发现了生命源泉，可是来不及吸收他就离世了，因此仍然有人不惜浪费珍贵资源，回到地球寻找生命源泉，战争又因此展开。

他陪伴她走出阴霾，约定在樱花树下，一阵清风吹来，雪白的花瓣如雨，如泪，凄凉而忧伤地轻轻飘落下来，好似仙女散花。它的离去，是树的不挽留，还是风的狠心？

三道奇梦，诡异非常，轮回不息，深陷其中，难以自拔，