现代人时尚生活丛书-家庭医生小百科(上)

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

千年后她归来，只想做个安安静静的女子，顺便教几个学生，不枉自己攒了满脑袋的东西。“我从来不想成为什么大人物，所以，别逼我。”其他人趋之若鹜的权力地位，她却弃如敝屣“对不起，我不需要。”唐雨萌总是很无奈，自己原本只是个单纯的理科技术宅，到底哪来的这么多巧合让自己走的路和计划渐行渐远？

“我何时才能回归虚无”“等待机遇罢，好好做这听雨人”雨又下，风铃响这回的主人公又是谁……

她是丞相之女，她亦是绝情杀手；他是颂紫王爷，好男色，亦是不败将军。外邦王子齐聚皇城王府，只为取走兵符。她是好意嫁入王府，渡他过劫，不料，王府暗藏玄机；几经磨难，她却成了棋子，任人摆弄！她走了，就那样，跳下了悬崖。他终是明白了自己的心，可她却，不在他的身边！为了给她报仇，他铁骑踏破外邦。花瓣翻飞下，是那个他日思夜想的人儿。江山一统，她却不再是他的……东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。【情节虚构，请勿模仿】

尤琅家破后开启的一段命运多舛的旅程

苏璃妍，一个别人家的孩子，在好友的怂恿下玩起了时下最流行的手游，王者荣耀。却在刚刚了解这个游戏后，被系统砸中了。“什么，只有攻略英雄才能回来，不然就要抹杀”

道生一，一生二，二生三，三生万物。阴阳而有六，六界玄幻，九神器之威，六十四天神，十殿阎罗，十二魔域等等，盼你来阅！

宋宵与方眠,青梅竹马，两小无猜。奈何20年都没有走出友情。而陆成江的每一次出现都让宋宵难眠今夜。且看男主如何假戏真做吃下女主：暹罗猫男主×二哈女主_无脑小甜文

本书共分三编，上编主要分析皇权运作时最高统治者的各种手段与权术中编则分析臣民对专制社会的认同，对皇权的忠诚，对社会正常运转所作的努力下编为士的历史，分析了士的两个品格：家国情怀和御用心态。

每个人心里都有一个小愿望，期待着实现的那一天……