生活细节决定全家健康全书目录

《黄帝内经十二经脉养生法》主要内容包括：简单有效的经络养生方法，快速见效的刮痧法，刮痧治疗时常采用的体位，刮痧治疗的操作，刮痧方法，刮痧时间，刮痧后的处理·

在天气干冷的北方寒风凛冽，常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉……在潮湿的南方，人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰……在朝九晚五的上班族中，忙碌的工作和生活，长时间地面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵，等等。这些身边的小问题，不用吃，更不用打针，只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐，只需要十分钟便可以解决掉！只要自己和家人健康，幸福一直在身边！这是中国首套二维码健康书用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将拔罐一步步学会！

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

随着社会的转型越来越多的女职工承受着前所未有的心理压力特别是白领女性失眠、体质下降、经期综合症、早产等已成为颇为普遍的现象。为此由倪翠云编著了《女职工健康手册》内容主要包括办公、职业、生理、饮食、减肥、美容、养生、性爱、避孕、心理、妇科、孕产等方面是广大女职工用于身心保健和职业防护的辅助读本。

这里，是仙界，一个修炼者遍布的世界。尹柯，一个平凡的小子，自那地土大陆而出，与那九天璃凰相伴，闯荡这里，艰难险阻，百折不挠。吾，为天帝！

夜星摇幼时和家人因为意外掉落荒星，十九岁才回归正常人类社会。她名门出身，却不是淑女典范，而是名副其实手段彪悍的女猎手。因为祖父，和银翼贵族缔结姻缘。只是她的王子殿下太过高冷，不好追求。夜星摇：这可比打猎难多了……

月嫂行业发生的故事，每个月嫂酸甜苦辣的人生

在世界另一端存在着另一个世界。在这世界有3个国家黎，赵，吴，三中势力相互牵制。在当是黎国的势力尤为强大。女主赵舞本是吴国长滴公主因母亲留在赵国并随母性。在赵国不受待见。并有同母异父的妹妹。男主是黎户乃是黎国最受宠爱的皇子但最没权力。女主替妹去黎国做质，与黎户相识，想知，相爱，相伤

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这个作品我用我自己自身暗恋别人的感受也有点添油加醋他不属于我我等不到，希望你们能和你们喜欢的人永远永远在一起快乐开心

散文小说，多以篇幅短小，内容丰富，行云流水，惟妙惟肖。

【爱情】云峥：爱情就是你不来，我就过去。言Boss：爱情就是你不来，我转身就走。【求婚】云峥：如果你不求婚，以后你跪着求我，我都不会跟你结婚。言Boss：让我跪着求你的机会只有一次。说着，言Boss单膝跪地凝望着她：“云小峥，我们两个左挑右选，就挑中了对方这么一个玩意，所以我们也不要祸害别人了。现在，让我娶了你吧。”【未来】云峥：我伸出手，你要立刻牵住，不然我转身就走。言Boss：左手抱着一个女娃，右手抱着一个男娃，后背背着一个萌娃。你伸出手，我立刻就拉。不过……没手了，怎么办？云峥掏出一个项圈：别担心，终极Boss要用终极武器。言Boss，想试试新玩法吗？

三年前，渣男背叛、闺蜜失踪，她为复仇，被迫卖身给阎王。三年后，她复仇成功，隐居在边疆小镇，却依旧无法逃脱那个男人的魔爪。他眼神阴鸷，笑容如淬毒罂粟，“唐小鱼，你不该在利用完以后，就妄图从我身边逃走！”权倾江城的沈少，遇到桀骜不驯的猎物……这场爱情角逐，谁先陷入，谁就输！