教师饮食保健手册（下）（教师职业发展与健康指导）

《简式减肥食谱》为你提供看一眼就会的食谱，从经典菜肴到美味的低卡路里正餐，另外还有很多新颖的理念。本书的健康食谱旨在让食品和营养专家帮您减肥。如果你的目标是降低体重，塑造身材，那么它就是你不得不看的一本书！利用这些食谱，你肯定会甩掉体重，身材无比棒。抓住今天。在这本书中，你会学到：健康膳食常识、黑豆的功效与食谱、燕麦的功效与食谱、鳄梨的功效与食谱，以及其他有用的信息！

本书内容包括了清热解毒茶、明目茶、山茱萸茶、天麻耳鸣茶、参须茶、桑椹贞莲乌发茶、辛夷花茶、苍耳子茶、辛夷茶、芪风茶、罗汉果茶、双根大海茶等。适用于全身各处疖肿疼痛、皮肤热痒、红眼病等，能清热解毒、医疮泻火。适用于肝火旺盛，眼红眼痒及急性红眼病。补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。适用于腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

《专家诊治痴呆症》介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

自打进王府，倒霉从天来。前有忽悠失败成婢女，后有逛街遇上凶杀案，引发严重社会不安，又惨被人身威胁。“这还没数完呢，大公子，你老实告诉我，你是不是自带针对我的倒霉被动？为啥子每次跟你一块我必倒霉？”“我倒是有一个办法去去晦气。”对方似笑非笑。“啥？”“我们成冲冲喜。”

偶入梦境，遇佳人，交益友，攻坚克难，解一时困境，求梦境真意。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

前世绝顶杀手，一朝穿越成毫无玄气的废物大小姐！说她是没玄气的废物？哦？如果她是废物那世界上就没有天才了！说她丑？那世界上还有美女吗！说没兽兽愿意和她契约？那后面那一堆求着契约的兽兽是神马！说她没人愿意娶？那后面那一堆美男是肿么回事？某女淡定的拍开某男不安分的爪子淡定到：“看来你不想要你的爪子了？”某男委屈无比的说到:“小蝶儿，你可不可以温柔一点嘛。”某女霸道的说到：“不可以!”转身离去直流给中美男一个帅气的背影~来跟我一起看野蝶如何从废材逆袭吧！

苏若前辈子是优校中的吊尾生；上辈子是神界里尊贵的雪神；这辈子是家世显赫的嫡小姐。但她的运气实在不怎么好：在现代被同学挖苦，当了神仙被爱人挖心，成为嫡小姐还要受人磋磨？那个送了她两条命的执行者说:“万事皆有因果，完成你的使命，你就可以回去了。”苏若不虞的看了他一眼“什么样的神仙使命？”某人斜眼看她，幽幽道：“与天斗。”-“有人逼迫你，追杀你，胁迫你的时候该怎么办？”-苏若微微勾唇，“反逼他，反杀他，磋磨他。”

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一飞，大名文一飞，十六岁，凤栖镇人，男，处男。故事开始的时候，大概就是这个样子。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

这是个的遗失的世界，“浩劫”之下曾经的文明全部毁灭殆尽，无尽异兽涌现，人类只能龟缩在一个个“屏障”中，争夺仅剩的口粮……而一台史前文明的熔炉，让谷生获得了可分解万物，合成万物的能力。