一学就会做煮菜

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍四川菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

《新大众菜谱：清淡营养菜600款》菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。《新大众菜谱：清淡营养菜600款》介绍了营养菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书为家庭实用菜谱类工具书，主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康，而且材料基本上都是物美价廉，易于大众接受的。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》讲述的是营养早餐是一日能量的基础。纠正错误的搭配方法和早餐习惯，根据不同人群早餐的营养需求特点，吃对早餐更健康。《美食天下（第1辑）：营养早餐这样吃》营养均衡的黄金组合，美味早餐健康加倍；读懂科学的早餐理念，吃对食物活力一整天。

他是一棵草，随波逐流，随风摇曳，任人踩踏，却绝不低头，狂风知劲草，即便漫雪封山，万物沉寂。当春风吹来时，依旧熠绿盎然，辉映九天。他是一根竹，狂风呼啸，密雨顷降，弯腰匍匐，却绝不折断，春夏交替，青黄相接，孤独凋零，绝不消逝，终有一朝，参天万丈，直破九霄。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

16岁遇见你，26岁睡在你怀里，陆宇哲，遇见你我何其有幸！

龙与凤在神华大陆如同天地一般的存在，龙和凤在成神之际便可结为连理，将有机会诞下子嗣龙凰，天生便可拥有无上神力。女子凤千玥本是凤凰一族凤家的嫡女，因机缘巧合下得到了一滴龙凰心头血，引来了这世上现存的唯一一只龙凰上尊，从此展开了一段旷世奇缘，原来这一切早已命中注定。

一次次热血沸腾的战斗，一次次快意恩仇的杀伐，一次次缠绵悱恻的暧昧……热血的挥洒，豪情的绽放，青春的张扬……迎着暴烈的狂风，半空中，手握正在滴血的天元刀，斜倚在巨大神兽凤蟒之上，穿越而来的秦峰，只为了明天会生活得更好！

大道通天，世间想要修炼成仙者不可胜数，成功者却寥寥。要想在修行路上走得长远，除了要足够聪明，还必须不断变得强大。到那时管它天下的神凡仙俗，敢有辱我身者，欺我心者，乱我道者，只管刀剑斩去！

[互宠、超甜、男女主角人生都开了挂]一朝穿越，她有幸和太子共处一室现实却渐渐残酷了起来，穿越后的她不过是一个贫寒农家的黄毛丫头，三餐不继，亲人相继惨死。坚强隐忍的她，对抗官府、卖身为奴、参军入伍，一切只是为了给亲人报仇，为了好好活着，却在倔强的脚步里一步步走近了他……他本已接受了安排好的命运，却在遇见她之后，发现自己内心有了想要死死守护的东西，而惟有夺得天下，才能有能力护她一生的周全。那么，江山，我来了！

少年斗苍穹，战乾坤，凭一己之力，武踏九霄。

结婚当天就因为瞥了一眼墙壁上的图腾，便被带到了异世界，多年夙愿泡汤的林志，却在这里遇到了与未婚妻长得一模一样的女孩。从此，他立志要拿出前世追求女友那股不要脸的架势，好好看着眼前这个女孩。不让除了他之外的任何一个大猪蹄子染指。所以，他要凭借这股不要脸在这修仙世界好好混出个人样来。名声什么的谁在乎？你要问他如果这个女孩不是她前世的未婚妻怎么办？凉拌。什么功法，丹药，法宝，仙术，你有你的张良计，我有我的不要脸。我的，我的统统都是小爷我的。美女就留给你们了，小爷我就看好眼前的这个小祖宗就行了。师父：你这不要脸是遗传呢？还是祖传呢？天劫：我主宰着修仙世界十万年，就没见过这么不要脸的修仙者。你离我远点。我不劈你了。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！