学习的重要手段和任务之一，便是“记忆”。记忆是人的大脑对所经历事情的反映，是大脑积累经验的一种功能。很多孩子在学习上的困难，便是记忆效率差，用俗话说，就是“记不住”。记忆既和人的先天遗传有关，也和后天的方法有关。
在现实学习中，影响记忆的因素很多，要有针对性地施教，才能帮助孩子提高记忆力。这里所谈，只是一般意义上的方法而已。
1．集中注意，减少分心
要提高记忆，就要增强注意力。学习环境中刺激物越多，注意力越难集中起来。因此，提高记忆力，就要创造一个不易分心的学习环境。首先，改变读书的环境，使孩子与外界的干扰性刺激隔离。比如，凡能去图书馆或教室学习的时候，就不要在寝室里学习。很多家长，为给孩子创造学习条件，便给孩子在校外租房子住，由于居住环境里并不适宜于学习，结果事与愿违。其次，排除读书所需以外的其他干扰。也就是在读书时，除了带必要的课本或字典一类工具书外，不带其他物品。现在的孩子一边读书，一边照镜子，甚至带着手机，注意力不断被分散，就会严重影响到记忆的效率。第三，如果不得不在家里读书，也要简化房间和书桌上的摆设，减少书桌上装饰性的物品，排除干扰注意力的因素。第四，努力使学习的目的单纯化，心无旁顾地专注于正在进行的一件事。比如，在孩子学习时，家长不应在旁边唠唠叨叨，同时，要指导孩子制订相应的学习计划，使每一个阶段的学习都有重点，而不是眉毛胡子一把抓。
2．利用记忆规律，增强记忆效果
记忆的方法很多，又因人而异，但是，一般情况下，应该注意以下几点：第一，在识记的过程中，首先要利用“声码为先”的原则，即只有读音准确，才能够有利于记忆的原则。每接受一个生字或者英文单词，最应该做的事，就是务求先读音准确，然后再结合字词的意义去识记。第二，在短暂的时间内，对新接受的知识，予以思考确认。这就像在路上遇到过许多人，但是，只有那个你在脑子里迅速思考（注意）的人，才会印象深刻一样，每接受一个新的知识，都立刻返回头去思考确认，会大大提高记忆的准确性。第三，及时复习。要想使所接受的知识转为长期记忆，就必须在较短的时间对所学知识有一个全面地回顾。比如，让孩子将当天所学知识给家长做一简单汇报。这个汇报的过程，也就是孩子短期内重复记忆的过程。也可以指导孩子每天临睡前，甚至躺在床上后，自己对当天学习内容中的重要部分以“我今天学到了什么”为题，进行一个简单地回顾。
3．采用多种形式，提高记忆质量
对于中学生来说，需要记忆的东西已经不仅仅是单个的字或简单的知识点，这时，就要采用相应的策略，采用多种形式来增强记忆。第一，注意事物的因果关系。按照事物发展的空间和时间关系，依据事物发展的先后次序，理清事物发展的线索，这样，就会在整体把握的基础上，较全面地掌握知识，特别是历史、地理等知识的学习更是如此。第二，善于联想。对于一个英语单词或者一个历史年代，如果能和其他你感兴趣的事物联系起来，便会产生深刻的印象，帮助记忆。比如：“1888年，西藏僧兵抵御英国人人侵”，是一个很难记忆的事件。一个学生告诉我，他将“1888”联想为“三个和尚一条棍”，结果，不仅他记住了这个生僻的年代，其他同学也都受益了。第三，情景记忆。要将所记内容用想象的方式变为生动的情景，甚至和影视作品的场景等结合起来，提高记忆的质量。
学习中怎样“记忆”和如何提高记忆的质量，是一个专业性很强的话题，要回避艰深的理论而谈“记忆”，难度挺大。有条件的家长，可以自己找一些专业书来看看，以便在帮助孩子学习时，能够取得科学而有效的结果。
（2007—11—0206：50：39）
感悟与感言
房子：
我的孩子学习不好。问他原因他就说“记不住”。今天看了你的文章我明白了“记不住”的一些道理了。谢谢老师！
（2007—11—2517：54：25）
