便秘虽然以大便干燥难解、排便间隔时间延长为主要临床表现。但有时即使是两天排便一次，只要粪便性状正常，排便通畅，则不可误认为是便秘；相反，若每天都排便，但粪便量少而硬，也算是便秘的一种。
便秘的原因，除了疾病因素和饮食过于精细以外，运动不足和抑制排便也是便秘形成的重要原因之一。很多人由于饭后过分忙碌或精神紧张而抑制便意，尤其是早晨起床后，不吃早餐就上班的那种忙碌的人，最容易有便秘的毛病。
便秘常给患者带来很大的痛苦，严重时会影响工作和生活。便秘的人易疲劳、失眠等，女性易出现月经不调、粉刺、雀斑、皮肤粗糙等症状；若干硬的大便擦伤黏膜，则可导致便血和肛裂；便停肠道时间过长，会使肠道过多地吸收便中的有毒物质，如吲哚、氨等，可产生头晕、头痛等全身性症状。
对于便秘的治疗，常有人认为服用泻剂就可以治好。但实际上，往往会产生药物依赖性，导致恶性循环，反而加重便秘。最佳的治疗方法是，注意调节饮食生活习惯，并加以手部按摩，可以根治便秘。
手部按摩
穴位选择
揉按劳宫、合谷、二间、三间、中魁、便秘点等。
反射区选配
按摩直肠、肛门、大肠、结肠各区、肾、小肠、腹腔神经丛、膀胱、输尿管、胃脾大肠区等反射区，重点按摩大肠、直肠、腹腔神经丛、结肠各区等反射区。
注意事项
对器质性疾病所导致的便秘，应重视原发病的治疗。另外，应合理安排生活与工作，解除压力，劳逸结合；适当参加体育锻炼；养成每天定时排便的习惯；忌食辛辣食物，多食富含纤维素的食物及新鲜的蔬菜水果。
慢性腹泻
腹泻是一个常见的临床症状，是指排便次数增多，大便稀薄，甚至一泻出如水样。通常粪便中含有75%~80%的水分，但若是超过85%，就可以判断为腹泻。
腹泻超过两个月的称为慢性腹泻，常由肠道炎症、肿瘤、用药不当、情绪波动及导致消化吸收障碍的一些疾病等因素引起。本症往往反复发作，久治不愈，可伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状。轻者每日大便数次，重者可十余次，可混有黏液或脓血。
根据病变部位，可分为小肠、结肠、直肠性腹泻。痛在脐周、便后不缓解，便质稀薄，一般为小肠性腹泻；如腹痛有便意，便后腹痛缓解，便质呈黏液状或带有脓血的，一般为结肠性腹泻；如伴有里急后重，一般属于乙状结肠或直肠的病变。
手部按摩
穴位选择
腹泻点是治疗腹泻最有效的穴位，配合三间、合谷等穴位效果更佳。
反射区选配
按摩直肠、肛门、大肠、结肠、肾、小肠、腹腔神经丛、膀胱、输尿管、胃脾大肠区等反射区，重点按摩大肠、直肠、腹腔神经丛、结肠反射区。
注意事项
若为感染性腹泻，或长期腹泻而疗效不佳者，应及时去医院诊治。
痔疮
痔疮是指肛门、直肠下端静脉曲张，静脉血液回流受阻所出现的青紫色、圆形或椭圆形包块状静脉团。便秘和妊娠是诱发痔疮形成的常见原因。
痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。内痔在齿状线以上，表面覆盖黏膜，多见间歇性大便出血和肛门肿物脱出，脱出物发生炎性反应时，出现疼痛；外痔在齿状线以下，表面覆盖皮肤，肛门缘皮肤隆起扩大、坠胀疼痛，伴有异物感，不易出血；内外痔连为一体的称为混合痔。
痔疮的主要症状除痔核外，还有肛门肿痛、瘙痒、出血等。痔疮出血颜色鲜红，不与粪便相混，长期的便血可引起贫血。
痔疮是一种常见病、多发病，俗话说“十人九痔”。因此，本病的防治非常重要。采用手部按摩预防痔疮有较好的疗效。
手部按摩
穴位选择
按摩二白、合谷、二间、三间、中魁、八邪等穴位及止血点和便秘点。也可用香烟灸合谷，使用较强的刺激，以提高疗效。
反射区选配
揉按肛门、直肠、输尿管、膀胱、肾、腰椎、骶骨、结肠等反射区，尤其是肛门、直肠、骶骨反射区。
注意事项
痔疮出血量大时，应选择适当方法（如药物或手术）止血。平常应保持大便通畅，养成良好的饮食习惯，不食辛辣食物，保持肛门的清洁，避免长时间站立或久坐，应经常做缩肛动作，促进肛周血液循环。
附：脱肛、肛裂
脱肛是肛管、直肠黏膜或直肠和部分乙状结肠向下移位脱出肛外的一种疾病，又称直肠脱垂。早期患者在排便时有肠管黏膜自肛门脱出，大便后可自行回入肛内，随着病情的发展，脱垂部分便不能回缩，需用手推回。
肛裂发生于肛管下缘，初时大多数为一线状裂缝，以后继发感染，扩大而形成小溃疡，排便时可引起剧烈的疼痛和便血。
脱肛和肛裂与痔疮一样均发生于肛周，在手部按摩时选区基本一致，脱肛、肛裂的手部按摩可参考痔疮的手部按摩方法。
心血管系统病症
心律失常
心律失常是指心脏收缩的频率和节律失常。正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次范围内，当心跳次数超出这一范围或出现心跳秩序的改变，即属心律失常。临床表现有过早搏动、窦性心动过速或过缓、阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞等，常见症状有心悸、胸闷、头晕、乏力等。
手部按摩
穴位选择
揉按神门、大陵、劳宫、少府、虎口、中泉等穴位。
反射区选配
按摩心、胸、肾上腺、大脑、胸腔呼吸器官区、肾、膀胱、输尿管、甲状腺等反射区，尤其是心、胸、肾上腺等反射区。
注意事项
手部按摩治疗心律失常时，用力要轻，时间相对要短。严重心律失常者更要谨慎细心，注意患者病情变化。对器质性心律失常者，应查明原因，采取相应的治疗方法。
另外，患者应保持愉悦的心情，避免情绪激动；进行适当的锻炼，劳逸结合；禁食刺激性食物，如烟酒、浓茶、浓咖啡、辣椒等。
高血压
高血压病又称原发性高血压，以动脉血压持续性增高为主要症状。一般认为，在安静休息时，收缩压在140mmHg（18.7kPa）及以上和（或）舒张压在90mmHg（12kPa）及以上即为高血压。
高血压病主要以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点。常伴有头痛、头晕、头涨、耳鸣、心悸、健忘、失眠、乏力等一系列神经功能失调的症状，也可出现视力模糊、肢体麻木等症。症状的轻重与血压高低不成比例。
高血压发病率较高，与年龄、职业、环境、肥胖、高盐饮食、嗜酒、吸烟、精神因素、家族史有一定的关系。高血压也可作为某种疾病的一个临床症状，称为继发性高血压，如继发于泌尿系统疾病、心血管疾病、内分泌疾病、颅内疾病等，须与高血压病相区别。
高血压病并不可怕，可怕的是由此引发的并发症。其晚期会影响心、脑、肾等器官，引起冠状动脉病变、高血压性心脏病、脑动脉硬化、中风和肾功能减退等疾病。近年来，脑血管疾病和心血管疾病的发病率不断上升，其原因多是由于高血压未能得到及时控制所致。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、内关、中冲、少冲、劳宫、降压点等。
反射区选配
按摩血压区、大脑、心、肾、肾上腺、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区，尤其是血压区、大脑、心及肾上腺反射区。
注意事项
中晚期患者，尤其是高血压脑病、高血压危象、急性脑血管疾病等，需及时、有效地用药物控制血压，防止并发症的发生。另外，需经常检测，关注自己的血压状况，注意休息、保证睡眠，饮食以低盐低脂、清淡为宜，戒烟酒。
低血压
由血管内压力减低所导致的病症称为低血压病，其标准是收缩压在90mmHg（12.0kPa）以下或舒张压在60mmHg（8.0kPa）以下。
低血压患者，大多体质虚弱，会有站立性目眩、头晕健忘、四肢无力、精神倦怠、视物模糊、心悸失眠、耳鸣头痛，甚至昏厥等症状。
高血压是多种疾病的危险前兆，但在发生低血压时，对于患者来说，也是相当痛苦的。不论如何，血压太高、太低都是有害的，能维持正常状态，才是最健康的人。
手部按摩
穴位选择
低血压患者的当务之急就是促进血液循环，而担负血液循环的重要任务的是心脏，因此刺激手掌时，应以和心脏有密切关系的心经、心包经的穴位为主。因此，可以揉按合谷、劳宫、大陵、神门、中渚、升压点、安眠点等。
反射区选配
揉按肾上腺、输尿管、大脑、血压区、心、甲状腺、肾、膀胱、垂体等反射区，尤其是肾上腺、大脑、甲状腺、心反射区。
注意事项
需探究低血压症产生的原因，针对发病原因采取治本之法，必要时予以药物治疗。另外，生活要有规律，平素注意锻炼身体和饮食调养，保持良好的情绪，戒烟酒。出现体位性低血压者，改变体位时应缓慢进行，防止突然坐起与起立。
冠心病
冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉因发生了粥样硬化而产生了管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，又称缺血性心脏病。
冠心病有多种类型，最为常见的是心绞痛和心肌梗死。典型心绞痛表现为胸骨上、中段后方或心前区突然疼痛，可放射至左肩背及上肢，甚至达到无名指和小指。
疼痛呈压榨样紧迫感，有时有濒死的恐惧感，重者可伴有面色苍白和出汗。发作时间一般为l~5分钟，休息或含服硝酸甘油后可迅速得到缓解。
老年心绞痛多不典型，有时仅表现为不规则的胸闷、憋气或胸部不适，疼痛可见于上腹部、左或右前胸部、颈或下颌等部位。
典型的心肌梗死表现为心绞痛发作频繁、程度加重、持续时间延长，可达数小时至十余小时，疼痛范围可扩大到整个心前区，有时可达上腹部或颈、背部，常伴有大汗淋漓、恶心呕吐、烦躁不安，休息及服用硝酸甘油无效。
个别病人疼痛症状不典型，但常突然出现低血压、休克、心律不齐或心功能不全，表现为面色苍白，冷汗，神情淡漠，四肢湿冷，脉象细弱而快速不齐，胸闷，气急，呼吸困难，不能平躺等。
手部按摩
穴位选择
揉按劳宫、少府、神门、关冲、大陵、中泉、虎口、十宣、胸痛点、安眠点。
反射区选配
按摩心、肾、膀胱、输尿管、肾上腺、胸、大脑垂体、甲状腺、胸椎等反射区，重点按摩心、肾、垂体、胸反射区。
注意事项
病情较重及反复发作者，应以药物治疗为主。手部按摩时，用力要轻，时间要短，并严密观察病情变化。平时应保持心情愉快，保证充足的睡眠，避免激动与剧烈运动，宜低脂清淡饮食，忌烟酒。
泌尿生殖系统病症
阳痿
阳痿是指成年男子阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交的一种病症。
大多数阳痿是由精神心理因素所造成的，主要表现为阴茎在性生活时不能勃起，或进入阴道后松弛，往往与性欲降低和排精障碍同时存在，也可单独出现。少部分阳痿可出现在器质性病变后，其特征是任何时候都不能勃起。
阴茎勃起极易受精神心理状态的影响，如疲劳、焦虑、情绪波动，甚至短暂的注意力转移等。偶然的一时性阳痿可在正常性生活中出现，但不能视为病态。此时如果不能正确对待，而把它当做一种精神负担，日久则可成为继发性阳痿的原因。
手部按摩
穴位选择
按摩神门、少府、劳宫、阳池、中魁、安眠点、肾点（夜尿点）等穴位。
反射区选配
揉按肾、肾上腺、垂体、肝、生殖腺、输尿管、膀胱、腹股沟、腹腔神经丛等反射区，尤其是肾、垂体、生殖腺、肾上腺反射区。
注意事项
手部按摩治疗本病前，应排除器质性疾病。另外，应注意起居有节、劳逸结合、愉悦情志、节制房事。
遗精
遗精是指成年男性不因性活动或手淫而出现精液外泄的一种生殖系统病症。一般来说，进入青春期的正常未婚男子，每月发生2~3次遗精现象，为正常的生理反应。若一周数次，甚至一夜数次，或在有正常性生活的情况下经常遗精，或清醒时精液流出，则属病态，并常伴有神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软等表现。
手部按摩
穴位选择
按摩神门、劳宫、后溪、阳池、小骨空、安眠点等穴位。
反射区选配
揉按肾、肾上腺、肝、大脑、垂体、生殖腺、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛等反射区，尤其是肾、肾上腺、垂体、生殖腺反射区。
注意事项
应加强锻炼，增强体质，节制房事，戒绝手淫，摒弃杂念，惜精养神。
前列腺炎
前列腺炎是前列腺组织的非特异性感染所引起的炎症性疾病，临床以尿频、尿急、尿痛、尿浊、排尿不畅为特点，还可伴有下腹部或会阴部坠胀、疼痛，甚至可表现为放射性疼痛。
前列腺炎可分为急性和慢性，急性者可有发热、尿痛及血尿等表现；慢性者多伴乏力、失眠及性功能紊乱等表现，而且病程长、病因复杂，常常使患者产生多种思想顾虑。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、神门、劳宫、八邪、坐骨点等穴位。
反射区选配
按摩前列腺、尿道、输尿管、膀胱、生殖腺、腹腔神经丛、肾、垂体、上身淋巴结、下身淋巴结、肾上腺等反射区，尤其是前列腺、肾、输尿管、生殖腺反射区。
注意事项
治疗期间，应注意饮食起居，禁酒，少吃刺激性食物，避免过劳，节制或避免房事。另外，前列腺增生者可参阅前列腺炎的治疗，但增生严重者，需手术摘除。
慢性肾炎
慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，是一种常见的慢性肾脏疾患，病程持续1年以上，以男性较多，发病年龄大多在青壮年期。
肾脏的生理功能，主要是把停留在血液中的废物和有害物质从尿中排出，以净化血液，保持血液一定的成分。肾脏受损后，体内废物不但不能被完全排出，而且随血液四处流动，影响全身组织和器官的正常功能，从而产生各种症状。
慢性肾炎表现各异，有的无明显症状，有的有明显血尿、浮肿、高血压、蛋白尿，并伴有全身乏力、纳差、腹胀、贫血等症状。多数患者呈进行性加重，但有些患者的症状可部分或全部缓解。
手部按摩
穴位选择
按摩合谷、神门、内关、阳溪、阳谷、八邪等穴位。
反射区选配
揉按肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾、肺、上身淋巴结、下身淋巴结等反射区，重点按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、上身淋巴结、下身淋巴结反射区。
注意事项
治疗过程中，应动态监测病情变化，防止病情恶化，必要时去医院治疗。另外，应尽量少食含盐、碱食物，防止感冒，不宜过度疲劳，养成良好的个人卫生习惯。
尿路感染
尿路感染是由病原菌侵犯泌尿系统而引起的炎症性病变，发病急、病程短，以尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、血尿及下腹部胀满刺痛为主要临床特征。
临床上尿路感染又分为上尿路感染和下尿路感染，其症状表现略有差异。上尿路感染最常见的是急性或慢性肾盂肾炎，常伴有腰痛、发热等症；下尿路感染主要是膀胱和尿道炎症，一般血尿颜色较鲜红，多为终末血尿（便尽时见血尿），但很少出现腰痛。
人体尿道有一定的自净功能，能抵抗细菌的入侵。当体质虚弱、机体免疫力低下时，不能及时清除入侵的细菌，导致细菌在尿路增殖，从而形成尿路感染，产生各种临床症状。
急性尿路感染者应考虑药物治疗，及时去医院诊治，以免耽误病情。手部按摩适合于慢性尿路感染者，能增强人体的抵抗力，消除感染病菌。
手部按摩
穴位选择
揉按合谷、外关、液门、阳池、外劳宫、夜尿点、腰痛点等穴位。
反射区选配
按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛、上身淋巴结、下身淋巴结、腰椎、骶骨等反射区，尤其是肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。
注意事项
平时应注意休息，多饮水，勤排尿，忌食辛辣刺激食物。
