专家诊治颈肩腰腿痛（谷臻小简·AI导读版）

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

在合适的时间吃一些健康的零食，除了能获得‘享受’的同时，还能提供部分能量和营养素。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

该书系统全面地介绍了有关肾病的常识、肾病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肾病患者自我调养和自我治疗的简便方法，其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针刺疗法、外敷疗法、灌肠疗法、药捻疗法、药浴疗法。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肾病的理想科普通俗读物，对肾病患者将大有裨益。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

本书叙述了比尔盖茨的创业经营思想理念和经营的过程和方法经验，既介绍了其成功创业经营之道又具有可读性。

从远古而来的亡灵企图引起一场夺宝大战，不料却从中发生了一系列玄异的故事来。来自远古怨灵的呼唤，神幻天国的来者，科学疯狂的博士，神勇的精探。人生中各色各样的人物特征形象，尽情邀请你参与其中。有意者，请进入我的现代玄异世界里吧！

包正怎么也想不到，自己年纪轻轻、刚从大学毕业当上老师，竟然摇身一变，成了地府的新一任阎王?好吧，既然如此，那我一定要大干一场！一边教书育人，一边管理地府，还得和天庭搞好关系！包正的爆笑阎王生涯，就此开始！

十年前——浓郁而恶心的血腥味在空气中蔓延，突袭而来的叛军四处肆虐，像侵入黑暗的猛兽，嘶吼着要吞噬整片森林！她沦落雪国北域五年，换来的是另一个五年的等待。他驰骋江湖数十载，换来的是另一种渴望的宁静。两条不应相交的平衡线——两个世界的人，公主与流寇，最后又该何去何从？

叛逆少年杨晓风，因不喜局限于世界主流灵力的修炼，因向往兵法符阵和外面的世界，毅然离家出走。此后，他遇见了谨言慎行的一国皇子，遇见了因儿时的一场劫难而生命绑定在一起的郑氏兄弟，遇见了“乾坤朗朗奉为圭”的将军……出小镇，闹峄城，伐外邦！长路漫漫，何以为欢？风雨潇潇，自是淡然！同一个世界，不同却又相同的我和你。黄沙吹尽始到金，九霄云外有仙音。问君借得一壶酒，倾尽此杯再抚琴。粉丝QQ群：482649686

灵魂画手穿越到女儿国，用一幅幅画卷讲述那江山与美人，用一张张宣纸打开那花团锦簇之地。不知是哪一世欠下的孽缘，导致女主无法平安一生，仙界的仙尊说需要渡恨。这恨缘起何处？还需自己悟！都说女儿国最是富贵风流乡，却不知女儿国处处是悲情。而女主从开始的温柔似水，到后来的冷酷无情，不达目的不罢休！为何会如此？这女儿国看似五彩斑斓，一片安逸幸福之态，实则危机四伏，还有那共生奥秘……本书一对一，男配多，虐恋，男子地位稍微偏低。女主从随着年纪拥有能力，并不是一开始就无敌。

穿越到一个重生的人身上，被原主执念绑定被迫撩拨玉王。是她的心不够硬了，还是他的温情太让人沉溺了？跌宕起伏之间，竟是谁沦陷？

圣迹纪元1718年，我被作为战俘流放到了一个被遗忘的角落，人们称之为‘极西之屿’。好不容易抓住了机会从帆船上逃走，竟然又遇到了传说中的海怪？掀起的巨浪吞没了我的身躯，连意识都逐渐变得模糊。就在我以为自己已经升天的时候，出现在眼前的竟然是一位神秘的少女。她带着我见证了非凡文明的存在，蒸汽、齿轮和蕴藏着强大力量的魔矿......当然，还有那些原本只应出现在噩梦中的恐怖野兽......——这是名为“德拉诺”的外乡人的回忆

作为一个资深吃货，在温瑜大小姐的眼里，没有什么比吃更重要了，爱情、金钱、地位……在吃货温瑜的眼中不值一提，直到遇到了陆时晏，温瑜感觉，在她的生命中，比吃更重要的东西似乎出现了。而陆时晏也从来没有想过，有一天，他会这么喜欢一个女孩子，还是个吃货，不过，和温瑜在一起的每一天，都让他觉得很欢喜。当爱恋深之入骨，温瑜和陆时晏这对最受欢迎的公认cp，仅仅是相视一笑，望着对方的眉眼，互道一声：“来日方长。”

我并没有错，只是弱小而已。强者做什么都是对的，只要记住这一点就够了！