美容瘦身指南

本书引用众多明星和美容专家的现身说法，辅以翔实生动的案例，从改变人们对“衰老”的认知和观念来减缓女人的衰老进程，并介绍了抗衰老的方法。

杨树文教授1953年出生武术和中医（气功）点穴按摩世家，毕业于北京航空航天大学，现任北京兴华大学武学院中医按摩教授，被多家单位聘请为中医按摩顾问、健康顾问和武术健身功养生顾问。

《魅力瘦身全书：改变一生的瘦身计划》精选各种减肥瘦身方法，不仅包括常有的饮食瘦身、运动减肥，还包括了不少另类瘦身法，并介绍了杰出佳丽的成功瘦身方法。男子减肥计划和瘦身案例，专家瘦身课堂，以及非常全面的个人瘦身方案，是一本时尚流行，健康有效。轻松瘦身的经典读本。你觉得自己需要减肥么？如有需要，那么该从何处下手呢？控制饮食么？还是运动瘦身？或者抽脂？任何一种瘦身方法都可能有效，但最重要的是，找出关键找对方法。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

本书分析了女性常见斑点的成因和种类，分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法，让肌肤永葆年轻的运动处方，如何用养生保健保持肌肤美丽的方法，还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策，同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用，简单有效，方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。

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楚沁重生后获得了神豪签到系统，从此有了金手指，在走向人生巅峰的路上一路高歌。一代女神豪从签到开始，成了某男神的白月光！从此楚沁的生活不止豪车豪宅，还有帅哥和星辰大海！（有兴趣的可以加群交流互动：875764481）

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丁橙橙意外来到异世界，开局就被血虐，随行伙伴还根本看不到！到底是她眼瞎还是他真的没有存在感？？？还有那场鲸落，究竟藏着怎样的往事……

【诉说遮天历史，揭秘狠人时代】一个屌丝穿越到了二十几万年前的葬帝星，与幼年的狠人大帝相依为命，阴差阳错的成了她的哥哥，且看他如何改变“必死”的宿命，开启逆天征途，脚踏诸天万古路，手握日月摘星辰！

宇宙万物最后的终点是毁灭，死亡是万物的终点，所有人追寻最终极的奥秘长生不死，是一场惊天的阴谋还是另外一条路的开始？讨论一群：149450769

我叫易逝水，刚出生那年，就有道士来我家给我算了一卦，在我二十岁的时候会有转运大劫。何为转运大劫？道士没说。一直到我二十岁的时候才明白......

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欢脱逗逼文，第一次发书，不喜勿喷。会尽量满足大家的需求，作者