三高患者科学养生滋补食谱

吃出健康，认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂，却很少有人会用，这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以操作，你会突然发现：吃出营养和口福，是再简单不过的事儿。不用理论说话，不用数据说话，不告诉你什么不能吃，解放军三零九医院原营养科主任张晔，用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法，让你吃出健康，吃出幸福。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

人的身体就像一台精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄等方法来自我更新。新陈代谢的不断进行，保证了我们的健康。

在人潮汹涌的大街上，突然出现一个女人，她身材适中，有一头漂亮的长发，白皙的皮肤水灵灵的，几乎吹弹得破，一双美目闪闪发亮，微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了，不仅是男性，就算是同性，也忍不住要多看几眼，甚至在心里暗暗羡慕，希望自己也能变成那样的美女。回到家中照镜子时，很多女人就会开始挑剔自己，脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等，有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密，比如便秘或口臭。

21世纪，一位名叫刘晨的地球青年，穿越到了海贼世界成了蒙奇d卡普，在这是个他一无所知的世界，就应该怎样存活下去？还好有一个金刚狼不死系统帮助他登顶海贼巅峰罗杰，金狮子，红伯爵，雷利，巴雷特……这是一个励志要当最强海军的人QQ交流群:1104978886

一名正在上大一叫张叶的学生，一天偶然与机车相撞魂飞六道轮回，偶遇神秘上古妖怪，又在中国古代不知名的朝代里重生，经历了修道的艰辛之路，学会了万界大挪移之术，在各个空间穿越，在天地间任何地方都我行我素，唯我独尊的，最后与盘古称兄道弟，天下间除了盘古无人能敌。

穿越到北宋的杨牧当然要好好学习，天天向上。。。。。。。

星空广阔无边，总是有个神秘的吸引力让人仰望观看，似乎那里面的深处藏着答案。当所有人都走向星空的时候，人们都会发现自己的渺小，更会清楚的了解到星空的广大。宇宙之间的能量等待开发。看张凡是如何破解这无限苍穹之谜，打开这人类未知的世界。让这样如此神秘的世界展示人间！

三位千金公主和tfboys，经过磕磕绊绊的情感，终于走在了一起。

一款自由的恋爱游戏，一次环抱4倍的美色快乐像野兽般危险的时尚男神、拥有二次经历的娇俏王爷、千年一遇的冰山傲娇学长，还有人畜无害的邻家暖男。游戏秉承着一个宗旨，只要钱到位，人设就到位。高级恋爱玩家夏小尤在通关后，游戏出现了一些匪夷所思的bug，副本时间交错，本不该一同出现的男主角们齐聚一堂，发生了一些啼笑皆非的故事……

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要说黑，谁能比得过鱿鱼，满肚子的黑水。要说白，谁比得过仙人，浑身的仙气。俗话说的好，黑白配。黑白是注定会在一起的。

当两轮月亮的光芒同时照耀在这个世界之上，平行的魔界也会在夜晚降临世间。每个人类都有专属于自己的脉轮，专属于自己的能力，但是只有少部分彻底觉醒了脉轮的人类才能运用这种力量与魔物战斗。而他们，则被称为“狩魔者”。一个四肢发达，头脑更发达的家伙，在命运的驱使下，半推半就地踏上了属于他的强者之路。（才写到八万字就发觉前面有很严重的BUG，暂停修改一下_(:з」∠)_）

名为“迪达拉”的现代三无青年穿越斗罗大陆，觉醒“制爆洞窟手”武魂，先天满魂力。主角很纠结，究竟是搞事情呢，还是搞事情呢？注：主角的武魂不是像火影的迪达拉的手，是很有逼格的那种哦！