登陆注册
329666

养生八法:健康长寿的保健秘诀

状态:完结作者:张国玺
0.2万0014.2万字

本书内容包括:“不生病的饮食智慧:让身体遇到好食物”、“不生病的睡眠智慧:好睡眠胜吃补药”、“不生病的性爱智慧:节欲保精增进健康”等。

同类推荐
  • 不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    女人生活要幸福,必须要全面地了解自己,了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点,女性在生理上要注意的问题,怎样从生理上呵护自身的健康,还讲到了如何面对女性的心理问题,如何维护夫妻关系,如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。
  • 高血脂居家自疗手册

    高血脂居家自疗手册

    本书从医学和临床实践、医者和患者的双重角度出发,将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式方法,有针对性地融合起来,形成了这本小而全的高血脂患者自我管理手册。
  • 千古食趣:关于吃的那些事儿(超值金版)

    千古食趣:关于吃的那些事儿(超值金版)

    苏曼殊贪于饮食,爱吃摩尔登糖,几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖,便把嘴里所镶的金牙取下变卖,还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时,有一次他给友人柳亚子写信,落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”,令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”?你了解筷子使用的禁忌吗?为什么祭灶要用糖瓜或粘糕?我国壮族有哪些美味?董小宛有哪些拿手好菜?李渔的“买命钱”作何用?蝉的营养价值高吗?醋的历史悠久吗?“佛跳墙”何以得名?饺子最初是汤药?元宵和汤圆有区别吗?你喝过绍兴特色花雕酒吗?虫茶究竟是什么?谁把酱菜卖进了皇宫?香港的特色小吃有哪些?烧尾宴有何寓意?……以上问题,《千古食趣》中都有精彩的回答。
  • 四季养生秘方

    四季养生秘方

    不同体质的人,身体有不同的秘密,本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密,自己掌控自己的健康密码。更为重要的是,本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方,内容短小精悍,方法简便实用。
  • 健康是吃出来的

    健康是吃出来的

    一本以中国传统文化为指导思想的健康著作,一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册!《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化,精选数百种健康膳食,从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手,使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念,更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴,吃出一生好健康。
热门推荐
  • 乾道坤道

    乾道坤道

    鲁迅先生曾指出:“中国的根柢全在道教”。道家文化的精髓究竟在何处?修炼道教能让人修成不死之身吗?作者赵德发在《乾道坤道》中,以主人公石高静道长的生命历程为核心,书写了他海外传教、临危受命、历尽曲折、重振南宗的经历,他从“基因研究”和“性命双修”两方面来研究自己“活不过五十”的家族命运,最终凭借“我命在我不在天”的道门理念战胜自我,重振琼顶山道业。
  • 异封神之武装押运

    异封神之武装押运

    【顾客满意,诚信第一】【服务至上,物达九洲】【护人,送货,打妖魔,就选朱钰武装押运!】
  • 时光之南山河以北

    时光之南山河以北

    所有的情伤大概都是因为爱而不得。商界翘楚钟家的两个同父异母的兄弟,霸道总裁钟嘉楠与民谣歌手靳司青,同样爱慕着青梅竹马的楚洛洛,奈何她只钟情于小哥哥靳司青,钟嘉楠用腹黑换来楚洛洛的“错爱”。曾经沧海难为水,过客匆匆已难全。
  • 恶魔大人的阴谋

    恶魔大人的阴谋

    她,只是一个被人收养的孤儿,却有强大内心。他,华鹏娱乐公司总裁,影视歌三栖巨星,却有很多秘密。他高傲、冷酷,无情,风流成性,放荡不羁。他说,他不会爱,这辈子都不会爱上任何人。遇见她后,却放下所有的身段,只为她的一个笑容。他将所有的身家都交给她,只因为一句“我相信你。”他不再流连在夜场,他准时回家,他身边只有一个她。是天大的宠爱?还是天大的阴谋?
  • 蚀骨残情:傲妻不下堂

    蚀骨残情:傲妻不下堂

    被继母陷害,郁素璃不得不嫁进豪门。谁知传说中年过花甲的老不死,竟然是当初救她于水火的男人。还没等她好好的道谢,却遭到男人难堪的侮辱。“女人,别以为我不知道你龌龊的小动作,只要你还留在这里一天,都要让你生不如死!”--情节虚构,请勿模仿
  • 女人的资本大全集第1季:成为最好的自己

    女人的资本大全集第1季:成为最好的自己

    人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生,而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势,最终与精彩的人生擦肩而过。女人生来就有独特的生存优势,这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等,而来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。本书作者通过多年的研究发现,总结出女性的二十种独特的生存优势。通过阅读本书,每一位女性都可以找到提升自身资本的良方。如果你能够对自身的这些资本加以运用,就能开创幸福美满的人生。女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材,而是源自她美丽的心灵,《女人的资本大全集》系列,蕴涵着巨大的内在力量,可以帮助你实现内心的升华。
  • 一个人的生存

    一个人的生存

    电脑电脑是什么?如果你把他当工具可以有所成就,如果你把他当玩具则玩物丧志。他是一个初中没毕业的不良青年,他凭借着初中的一堂五笔课,不断的粉碎自己,重素自己,直至变成一名室内设计师。他用他的实际行动证明,电脑是工具,不是玩具。怎么实现的呢?让《一个人的生存》来为你们一一解答
  • 牛顿笔下的苹果

    牛顿笔下的苹果

    都市生活的幽默趣事,暖人心脾。故事简洁,生动,人物个性鲜明。
  • 没有故事的你我

    没有故事的你我

    致在这个世界坚强生活负重前行的人们。我所热爱的,除了日光月色,还有同样作为星尘的我们。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!