瑜伽与健康

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》介绍90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材简单、好买，一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周减4公斤！让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁，早餐果汁减肥都能持续下去，因为早餐果汁美味、健康、营养，简单省时，不用担心身体变寒，一整年都是瘦身的好时机——春排毒，夏快瘦，秋修复，冬代谢！

《错啦！护肤应该这样做》本书有极强的实用性和针对性，从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度，帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱，从而找到适合自己的护肤心得，成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识，十分方便。

在与青春有关的日子里，积极乐观、热爱生活、爱玩爱闹却苦于腰包不鼓的年轻人即“贫客”一族。作者身为资深“贫客”，非常了解“贫客”的思维方式、行为习惯与表达方式，《贫客怎么玩：性价比最高的享乐宝典》从“玩天涯”“玩爱情”“玩文艺”“玩潮流”“玩人脉”“玩游戏”“玩美味”“玩星球”“玩恶搞”“玩小宠”“玩心跳”几个角度细细写来，堪称一部简明而实用的“贫客玩经”。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

伊泽瑞尔传送来到了地球，成为了繁华都市中的联盟召唤师。他的技能，可以杀人于无形；他的闪现，可以撞墙！呃……可以穿墙！！他可以召唤联盟英雄为之战斗：伊芙琳的隐身、崔斯特的单飞、慎的超远程附体、费德提克的极度恐惧、当然……还有娑娜的36E。所有联盟英雄的技能，同时也是伊泽瑞尔的技能！从此以后，都市之中，低调做人，高调做事！……“咳咳……我叫伊泽瑞尔，来自瓦洛兰大陆，地球人还不快快投降？”……

《刺红》已出版上市。“刺红”又名蔷薇、刺蘼。这类植物美丽、孤独、坚强而多刺，喻示了主人公芳菲的性格。人生处处有危机，生活处处是陷阱。女性经历的各种伤害，都在芳菲的人生里一一发生：众叛亲离、家破人亡、贫困交加。这是一部女性的血泪史，也是成长史，看似励志日志，其实是复仇过程。一个人报复一个人简单，一个人报复一群人，芳菲是如何做到的？其它作品：1.情感惊悚小说《家有诡女》出版http：//novel.hongxiu.com/a/50110/2.《众里寻她千百度》出版http：//novel.hongxiu.com/a/82629/3.《蓝莲》已出版http：//novel.hongxiu.com/a/53637/

女主表面上是高中的学渣校花，可背地里有很多马甲

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

小女孩古丽丽和朋友穿越到了tfboys出名的时代，她们和tfboys发生了什么呢？（这个书是我自己写的，和朋友（萱萱）写的以后会有）

=.=简介，纠结中TAT我究竟是造了什么孽，就因为在公车上给一位老奶奶让了个座位。然后莫名其妙的招到所谓的“善意”的绑架。什么！要我去当她孙子的随从？我呸，有钱了不起啊，老娘还真不想干呢。TAT但是我怎么能拒绝得了对方那白花花的钞票。好吧，随从而已嘛。但是.....那个混蛋好死不死长的美丽的冒泡，我每天要帮他应付那些疯狂的女人就算了，而且脾气一级的坏，我还得帮他应付那些仇家。TAT妈呀，就算我有九条命都不够死吧！...

平阳王乐正博凯旋归来，皇帝重赏，还将大将军嫡长女妍若城赐予其做妻，而乐正博却早有心上人，由于那女子身份低微，皇帝只能给她一个妾的身份。新婚当晚，乐正博抛下了他的正妃，次日，这消息便被传的沸沸扬扬，妍若城与整个将军府颜面扫地，自那后，她便形同废妃。被禁足，放血为给侧妃做药药引……

前世，她是一国公主，集万般宠爱于一身，他是神族王子，翻手为云覆手为雨，一朝她偶遇他，彼此心生情素，傻傻的他却不知道，自己已经爱的无法自拔，虐恋引起了一场又一场的权利争夺，她是他的软肋，她为他而死，那一日，他杀红了眼，差一点坠入魔道，明明是六月之夏，却大雪纷飞，抱着她的尸首，“女人，下一世换我来爱你”

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

作为21世纪的新新人类，她怎么可能错过穿越的大潮？且看楚筱歌如何在异世以医服人，以毒杀人，管他是谁，惹了我，准备好代价，过个小日子怎么这么难，那个将军能别缠着她吗？