美食与保健——川菜菜谱

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士，是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

说话本身并不是目的，而是让别人了解自己见解的一种手段。这需要说者言之有意、言之准确，比如想在短时间内向许多人传达大量的信息时，就需要准确地把话说得“恰到好处”。表达能力已成为现代人必须具备的重要能力。本书的中心意思非常明确：说什么是次要的，关键看你怎么说。说得恰到好处，说得能打动人心，你就是一个“会说话”的人。这更是创造型、开拓型人才的必备素质。

你还在为无法整治坏人发愁吗？让他肚子里长出每天一砖，让医生只好装拉链，看你再狂！一个球形闪电，让一个平凡人的一生变得不平凡起来。拥有了控制、改变物质的能力，又会怎样改变世界？主人公郑鹤翔遭受球形闪电袭击后得到了奇异的控制、改变物质的能力，随着不断地努力与尝试，渐渐将这种能力开发出来，并且逐渐深化，廉价的木炭可以变成珍稀的钻石，敌人的肚子里可以长出结石，更不用说控制能量、时间与反物质了……新群：44621245，22341207，63746680，42672314，41261177老群：见《飞来横福》简介

龙族最受宠爱的小公主流落到了缺衣少食的年代，好在有个把她当眼珠子一样往死里疼的奶奶。天天红糖水，顿顿吃鸡蛋，养得白白胖胖，还季季都有新衣服穿，十里八乡的女娃和小媳妇都羡慕她天生命好。然而小公主心里苦哇：她是龙，她要吃肉吃肉吃肉！！看她大发龙威——往树上一瞥，野鸡就僵直掉地上。往河边一站，河里的鱼主动往岸上蹦。就站着不动，都有野兔撞大腿……且龙族护食又凶悍，谁敢抢她吃的她就打谁。小小年纪便凶名在外，队里小孩见了她都要绕道走。不少人就酸溜溜道：“这么贪嘴娇气又泼辣，以后肯定嫁不出去！”某个跟着过来的大魔王：“给我当媳妇儿，我家有吃不完的牛肉罐头，牛肉干，大白兔奶糖，进口巧克力和各种肉……”

《故事会》是中国最通俗的民间文学小本杂志，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。从1984年开始，《故事会》由双月刊改为月刊，2003年11月份开始试行半月刊，2004年正式改为半月刊。现分为红、绿两版，其中红版为上半月刊，绿版为下半月刊。

鬼影，因一次被人算计的任务而一朝穿越成光明大陆上东离国大家族的废柴小姐。前身懦弱，未婚夫又被姐姐抢了去。却让鬼影重生于身上，且看她如何报仇。不过，她一直有个疑问：每天黏在她身边的某只妖孽是怎么回事?且听我细细道来

申易偶然获得传奇丹圣的记忆传承，成为地球上唯一的修仙者！平日里炼炼丹药，泡泡妹子，闲来无事时还可以去国外溜达溜达，顺带着扬我华夏威名！身为地球唯一修仙者，申易不仅可以和古武者比内力，和异能者比精神力，还可以和血族比恢复力。修仙丹圣，谁与争锋！本书群号：518526456

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根生，这个青年的时代，他的迷惘…困惑…追求…

初遇时，她是一个突然闯入房间打扰到了他好事的女人。再遇时，她是唆使儿子偷走自己机密文件的卧底女警。她爱上他只用了短短一个月的时间，身子和心均已沉沦。他负了她只需要一分钟，一声令下的结果，她所不能接受的背叛。夏辰宇说：一旦人有了弱点，他就不再强大，在其还是萌芽阶段拔除就不疼不痒了！苏菲于我只是一个拥有利用价值的女人而已，只是恰好，她没有让我感到无聊。宝宝说：夏辰宇，等我长大了我们再一决高下看看妈咪是谁的。但是，现在我们必须一致对外赶走那些试图抢走妈咪的男人。苏菲说：我这辈子最后悔的是许了你一生情暖，却料想不到，最后伤我最深的是你。

这部小说由五个故事组成：《黑瞎子沟传奇》、《豹子沟传奇》、《野狼沟传奇》、《兴安野猪王》以及《虎峰山传奇》。描写了抗日战争期间东北抗日联军在白山黑水之间与日本侵略者斗智斗勇的英雄事迹，情节紧凑，引人入胜。