老火煲好汤

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

本书共分为三章：美味、营养、拿手的系列食品。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《美食天下（第1辑）：零失败学烘焙》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

她生来为魔，新婚之日，他手中的剑刺进她的胸口，原来，曾经的山盟海誓只为了除掉她这个女魔头……他运筹帷幄，处心积虑接近她，只为救他心爱之人。“这位爷，面生的很呐。”“七七真是贵人多忘事，无妨，在床上会想起来的。”他温柔地笑，像只狡猾的狐狸。

2050年，X病毒从上海一家基因公司爆发，极短的时间内在全世界肆虐，全世界超过一半的人感染X病毒，成为恐怖的僵尸。这到底是意外，还是阴谋？X病毒之后又隐藏着什么？人类面临灭族的危机又该何去何从？……中国军人北泽临危受命，拯救幸存者，调查X病毒幕后阴谋，而随着调查的深入，人类却陷入了更大的危机……

“等我以后成为皇帝，我要守护你，还有一统整个神州大陆。”太子江哲抱着心爱的女人，说出了自己的理想与抱负。这是传统武侠的世界，但是与武侠不同的是存在三门逆天功法《嫁衣神功》、《血魔大法》还有《吸星大法》。相传同时修炼三门功法，大成之后便可长生。

本人亲身经历，觉得有必要提醒一下咯，信也好，不信也罢

战争岁月，血与泪的黑暗时代，求生的渴望与丑陋的人性！

一动当天地色变，前有众仙开路，中有金刚神兽，后有五色神殿，百莲齐放。但这不是我莫宁想要的，妖也好。鬼也罢，我必把你带回身边。。

2030年，地球生态异变，出现了小说电影里才有的真气，修真者也随之演化而出。地球已不是曾经的地球，真气不仅带来了新的繁荣，也带来了无穷无尽的麻烦。异兽突起，人类昔日利器，却根本无效，冥界入侵，曾经梦想中的事物，如今齐聚一堂。而神选之子“安眠”的出现，为人类带来了一线生机。

当今的世界，有些人虽然不能拥有枪支。但却拥有了比枪支威力更大的东西---键盘一把刀，也许只能伤害到一个人的肉体，他的灵魂仍是完整。一句话，也许就把一个人的灵魂摧残的遍体鳞伤。我不知道这世界为何变得如此冷漠。但愿这世上每个人被温柔相待。

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

一觉醒来，发现自己穿成了一本虐文中的女配。还是男主的白月光。宋烟发誓道:“不！我不能这样被炮灰了！好歹也是豪门家的小姐，正统的白富美。”然后默默的计划怎样卷钱跑路。虽然想跑，但作为男女主的CP粉，必须帮助女主搞到那个自己看不顺眼的狗男人【虽然喜欢男女主在一起，但并不妨碍讨厌男主】某天，一个穿着低调奢华的男人把她堵到一个小胡同里“阿烟，你要去哪，我不好吗？嗯？”男人哑着嗓子，语气带着诱惑和些许无奈。注意:本文1V1，双洁。甜甜甜！！