凉拌菜精选128例

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来。《家常主料100种做法丛书》以“1种主料，100种做法”为切入点，为读者分别献上鱼、肉、鸡、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、汤以及面点的100种制作方法。本书针对普通家庭，菜式上以常见的家常菜为主。除了严谨的做法介绍以外，本书还搭配了详尽的营养功效介绍和精美大图，使读者学做之余，增加对食材的了解。

中国是茶叶的故乡，饮茶有着悠久的历史。饮茶作为一种高雅而恬淡的休闲活动，不仅有利于身体健康，也是人生的一大乐趣。休闲在家，呷一杯香茗，品尝着茶的清香，读书看报，觉得神清气爽，气定神闲；与亲人促膝品茗，谈笑风生，其乐融融；坐在茶楼，和几个知心朋友共饮一壶好茶，谈天说地，道古论今，惬意无比；走进茶艺馆，耳听着缠绵动听的歌曲，眼看着小姐精彩的茶艺表演，品味着各种名茶的独特芬芳，更是优哉游哉，不亦乐乎！

本书是作者继《世界百大珍稀葡萄酒鉴赏》之后，关于中国化的葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累，在书中全面讲述了世界顶级葡萄酒和中国菜品的巧妙搭配之道，结合顶级葡萄酒的评分、最佳饮用年份推荐、参考价格等实用信息，是将东西方饮食文化融为一体的最新尝试，也是一部是引导中国葡萄酒爱好者品饮风向的必读之书。可供消费者及高档会所、餐厅作为红酒选购和配餐的指导工具书。

巴陵与湘菜名厨过从甚密，是个美食家，他有“吃”和“食”的感观，也有“味”和“品”的雅兴。他行走大江南北，吃遍天下美食，把旅行当做美食探秘的线路，挖掘各地的风土民俗、生活习惯，以及美食的材料、味觉、制作方法。他的味觉十分敏锐，能感触细微的区别，抓住独有的味色，形成的优美的文字。《一箪食一瓢饮四方味好》中的作品让人读后想吃，吃后回味，形成了独特的巴陵食经。

很烧脑，逻辑性不强的同学就不要看了，也看不明白。————————————至：默默坚持

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

三个走不同修行路的少年，踏上不同的征程。六域之地，是红颜问情还是王霸雄图？

五千年前，无垠星空之下英雄人物辈出，五千年后，亿万联盟战士竟无一人敢称英雄！林峰自觉胸无大志，一身梦想不过该吃则吃，该睡则睡。但是该死的命运女神却是在他十四岁生日的时候，为他送上了堪称噩梦的礼物。自此之后，星空之下多了一个神经病，同时，也多了一个无人匹敌之英雄。嬉笑之中建立千年伟业，猥琐之中练就无双神力，游戏之中成就一世英雄。此之谓，英雄游戏！

本篇小说讲述的是在暗黑大帝被消灭后，同学又迎来了新的挑战。需要幻之星、智之星、十之星、炎之星、月之星、奈亚公主、密诺娃使者、幻蝶公主、幻蝶守护使者、智颖公主、智颖守护使者、圣光公主、圣光守护使者、炎夏公主、炎夏守护使者、冰月公主、冰月守护使者，展开一场对抗暗黑公主的神圣使命。

糖糖喜欢吃糖，也希望自己的爱情如同蜜糖一样甜蜜。从和宇航相识到相恋，她一直觉得自己是最幸福的女孩。如果没有好友的横刀夺爱，那现在糖糖还是最幸福的女孩。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

厚颜无耻、黑心表姐，害哥哥重伤昏迷不醒，甚至害自己断了腿，当一切发生，她不再软弱，她一定要报复。在这个世界上，除了哥哥，她再没有任何亲人。他是当今皇帝四子，却是唯一一个使用外姓的王爷，他看她算计表姐，辱骂瑞王，这究竟是怎样一个女子？

人的寿命都是有限的，而一旦踏上修行之路，便会增长寿命，有很大一部分修行者都是为了长生而努力修炼，而我则不同……

她是个孤儿也是酒店的服务生，而他却是A市富可敌国跨国公司一手遮天的首席少帝，偏偏他就看上了这个什么都没有的女人。第一次见面，他说:“原来和那些女人一个样”。第二次见面，他说:“睡一晚，我给你一千万，你赚了”，而她反手就是一巴掌，指着他的鼻子说:“别以为所有女人都跟你想的一样”。因为这巴掌，让他对她产生了兴趣，也让她对他厌恶至极。