《本草纲目》纯天然食材养生速查

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

谈到健康，以前的观点是“身体强壮，全身没什么病痛，能吃能睡”，就是健康。如今，现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵。健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提，身体健康并不是健康的全部，健康的另一半是心理健康。对于现代社会的人来说，心理健康的意义远远超过躯体健康。随着科学技术、经济水平、医疗条件的发展和改善，躯体疾病在逐渐减少，而现代社会人的心理问题却越来越多。可见，我们的心理健康状况已经远远落后于生理健康。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

天外冰河，永生之地，超越时间才是真正的永生。

作为一名刚刚大学毕业，踏入社会，准备施展抱负，好好报道养育你18年的孤儿院的女大学生，在去公司面试的路上，为了救那个站在马路中央的小孩，竟然就这样光荣牺牲了！－－－－－－－－－－－幸好老天可怜我，让我穿越了。但是！这个穿越的方式是不是有些不对，别人穿越，不是穿成王公贵族就是侯府小姐，再不济也能当个青楼老鸨。为什么到我就穿成了一个小农女！且爹爹早逝，娘亲软弱，家产也被奇葩亲戚夺走，一朝醒来，娘亲卧病在床，弟弟也饿得晕倒在地，天要亡我啊！－－－－－－－－－－－不行！我要逆袭！既然上天给了我苏玉尘一次重生的机会，我就要好好把握住！－－－－－－－－－－－－且看女主如果发家致富，智斗奇葩亲戚，当然，还有遇见那个他.

人皇之志，大隐江湖江湖之志，同堕深渊——邪皇问天夏皇遗孤皇小天被民女皇天真收留。十二岁觉醒双生职业十六岁完成深渊历练，开启无限流！二十二岁推翻斯特帝国统治三十岁突破巅峰境一朝一塔两战法，四御威风七皇霸！本书又名《深渊志I问天邪》书友群：964412576，1039799005

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

被打入冷宫的落魄女人，还有翻身的可能吗？变化千重，到底什么才是真？爱情是奢侈品还是永恒的信念？这一切要你自己去追寻！

体内拥有超强装置的她，本应前往千年后的世界报道，却在阴差阳错掉落唐朝，身上的装置几乎无法使用，变成了一个普通女子。在这千年前的世界，她遇上了他，本以为能与他在这个时代过上策马江湖的日子，却为了瞒着他帮他报父母之仇，将他推回了他未婚妻身边。渐行渐远的两人，是否还有在一起的可能？

“杯子边缘是什么？”某总裁皱着眉看着杯子边缘的白色粉末。“P霜！”某女傲然的看着某总裁，你爱喝不喝！“咖啡太烫！换一杯！”某总裁清冷的斜了一眼某女佣。“你都没喝！”某女佣站在原地不动，她好不容易泡好的咖啡，他竟然嫌弃！不满意就放她走啊，逼迫她做女佣算什么本事！“夏女佣，你似乎没有摆正自己的身份和位置！”某总裁看着倔强倨傲的某女佣，心底怒火翻腾！摆正位置？承认自己沦为女佣的事实吗？他做梦去吧，她夏婉，死也不会低头！看着身后一望无际的海和悬崖，绝望的用刀刺进自己的身体，她看着那个恶魔，决绝的向着悬崖下倒去……五年后，机场相遇，他已然失去了记忆，呵～多讽刺，深仇大恨无处发泄，他看她的眼神就是路人甲……本想着就这样也好，以后做两条相交的平行线，各不相干，那知道他却抓着她不放……

大家都以为我是个穷光蛋，是个废物，不配活在这个世上，直到我被拜金女甩的那一天，我决定回归继承人的身份！

遇到林染前的男神们：病娇、腹黑、高冷、禁欲，反正个个都不好相处，超难攻略。遇到林染后的男神们瞬间化身忠犬男友，统一只有一个目标：疼她，宠她，爱护她！高冷鬼王：“染染，追寻你是我终其一生的夙愿。”病娇男神：“想要杀我，不需要任何工具，你一离开，我便已经身处无间。”禁欲神医：“我能治世间百病，可唯独于你，喜你成疾，药石无医。”腹黑帝王：“只要你喜欢，皇权给你，天下给你，我的命，也给你。”林染问号脸：男神们都太宠我了，怎么办？在线等，挺急的！（宠文1V1，男主精分始终都是同一个！）