黄金20年：轻松活到120岁养生方略

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书内容包括：嘴巴是最好的医生——给你制订的一生均衡营养计划、关注生活中的点点滴滴——给你制订的一生完美细节计划、不要再剥夺你的睡眠权力——给你制订的一生无忧安睡计划、让你的性爱渐入佳境——给你制订的一生亲密“性”福计划、健康生活需要心理营养素——给你制订的一生健康心理计划等。

本书针对中老年人的生理特点，养生保健，合理饮食，体育锻炼，疾病防治等方面做了详尽讲解，帮助中老年人用一份轻松愉快的心情和健康的体魄延年益寿，安度晚年。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

前世战乱，后世重生。三境之中，一柄剑的存在铸就一段从不结束的历史……

他本是一名普通的大学生，因为一次意外的冒险，让他发现了空间扭曲的秘密，也因为这次意外的发现他来到了与现代社会平行的另外一个空间，当他怀着忐忑的心情在这未知的世界开始探寻的时候，猛然发现原来所谓的异度空间也不过如此，只是……

林云绑定超级黑科技系统征服星球走上人生巅峰：叮【恭喜宿主绑定超级黑科技系统】！：外星人：嗯！那不是七级文明才有的飞碟吗？快点走吧！

女主角在交资料的时候，看到了一位没有看见过如此帅的，便想追他，但在一次女主角抛弃他的时候，男主角已经要换班了，女主角后悔了，但至少男主角原谅了她。

她们来到重庆，就是为了见到他们，一次意外的发生，让他们相遇，他们之间会擦出怎样的火花呢

她，魏若安，本是魏国公主，却一夕之间沦为山头土匪。他，楚褚己，本是楚国公子，却因相士之言受尽欺凌。他容貌妖魅绝世，各国美女趋之如骛。她相貌平淡无奇，唯有韩国太子守护如初。经历总总磨难后，她终于认清了自己的心意，本以为两情相悦时，恩爱两白头。他，却消失不见了。当她四处寻他时，却传来他迎娶公主的消息。她率人劫持迎亲队伍，再见他时，刀光剑影。他冷漠的眼神就像一盆冰凉的水，让她浑身冰凉，他决绝的话语就像一支透心的箭，使她支离破碎。一念之间，竟入了魔！既已成魔，谁奈我何！天下大事，与我何干！翻手为云，覆手为雨！乱世江湖，任我拿捏！佛挡杀佛，神挡劈神！且看呆萌慵懒小白兔，如何化生成为腹黑大灰狼。

女儿得了白血病，丈母娘逼迫离婚，老婆的初恋情人回来了，刚刚穿越成为废物女婿的余飞，要怎么办？

诸事不顺的弗兰克林上依然是烽火狼烟。可是，活着的人还是会做梦。那么，梦境，是否需要管理？你好，测试者，这次β测试，请多关照喽。——

曲水笑兰舟，青山多妩媚，少年白马轻裘，玉树临风前，碎了谁眼中的琉璃盏？寂寞刘郎修花谱，无人共樽俎。纵马游街的少年人，红袖招摇，娇娘抛花，在这乱世烽烟里，如何才能拂去面上的风尘？粉香吹下翠楼里，西山剪秋霁。锦绣地狱，鬼蜮倾轧，漂泊日月云山间，她又当如何自处，如何全家，如何，魂归故里？

入宫了，她的愿望很简单：安安静静当个小宫女，等25岁放出去。可是！那位万岁爷又是什么意思？初见就为她吮伤口；再见立马留牌子。接下来借着看皇后，却只盯着她看……她说不要皇宠，他却非把她每天都叫到养心殿；她说不要位分，他却由嫔、到妃、皇贵妃，一路将她送上后宫之巅，还让她的儿子继承了皇位！她后宫独宠，只能求饶~－－