循序减肥

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

本书从将瑜伽的历史，瑜伽的益处，瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面，层层解读瑜伽的故事。瑜伽不仅仅是一项健美运动，她还会影响到我们的生活方式。瑜伽的最高境界：“梵我合一”——实现思想与行动的和谐统一。希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面，不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流，这也不失为一种瑜伽精神。

一个叫做“小白”的迷你贵宾犬，在经历了神奇的转世后变成了一个叫做”吴羽”男青年，与旧时的小主人“韩小雪”邂逅，揭秘了韩氏家族一个惊为天人的秘密……

墨依依，现代顶级毒医，不巧误食自己的毒药升天了，穿到了墨府的大小姐身上，遗弃后被某个极品师傅捡到。。。一个狡猾毒辣，身怀天灵根的徒弟，一个神秘毒舌的师傅，行走于修仙道路，神宝异兽通通都到怀里来，不过为毛会被自家师傅追的满世界跑。。墨依依表示～她不想搞师徒虐恋…

樱花很美，天空很蓝，我以为世界只是一方花草，直到遇见他们

结婚当晚，宋七月明白自己老公“弱不禁风”。后来才发现他就是一匹吃人不吐骨头的狼！原本以为这就是所谓的爱情，却发现只不过是一场骗局。他红着眼，在她耳边说道：“既然我把心掏给了你，你就得为我负责！”--情节虚构，请勿模仿

重生前，她是魔界魔君最宠的妹妹，是魔界最高贵的女子。重生后，她是人界温家千金五小姐，是整个玄武国无人不晓，无人不知的女子。……“不然这样，你跟我走，我保你衣食无忧。”单纯奶狗一句话骗到手，她表示内心不止一点点激动。……“嗯？是吗？”哪知奶狗变狼狗，一朝苏醒，日日榻上宠。

“世界教育艺术大观·百年教育人物传记”丛书，自发行以来深受广大教师、师范专业学生、教育工作者欢迎，成为很多地方教师培训用书，获得了较高的社会评价。丛书共有50辑，介绍了许多教育学家的教育思想和办学事迹。教育大计，教师为本。教师是教育事业科学发展的第一资源。有一流的教师，才有一流的教育。党中央、国务院高度重视教师队伍建设，关心教育家的成长。

诸天世界之中，掌控着最强大世界的无敌强者被称呼为无上界尊。郑强，一个普通的地球凡人，因为一场赌局被无上的界尊选中，被投入到了另外一个世界艰难求生。还好，那个还算有一丁点儿良心的界尊大人给了他一些在异界生存的能力。且看他是如何一步一步的走上去，最后站到了那个至高的位置的。

刘玉龙得冰雪神剑，斩妖除魔，成为一代仙尊！

因为一次意外，使得唐宓深与苏雨凝有了交集，也正是因为那次意外，让一向对男生不满的苏雨凝有了改变。苏雨凝芳心暗许，却不自知，而唐宓深早已恋上，一年后当腹黑傲娇遇上强势撩人，他们的日常苏：你想我了吗？唐：没。苏：真的不想？那我走了哦！唐：别…苏：…那你到底想不想我…唐：嗯…不想突然一个转身，唐的唇覆上了苏苏：……你不是不想吗？解锁更多酥糖夫妇日常，请观看《从那时起心动不已》

重生异世，星弄还叫星弄，却不再是原来的星弄。只是与原来那个孤零零的星弄不同，现在的她是一个幸福的小公主。可是别人都是重生回到小时候，就是魂穿也是倒小时候，为什么她一个十五岁的学生会变成一个二十六岁的独生女，跨度太大了原谅她接受无能啊。