痛风百问百答

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

一座酒店的修建，开启了大龄北京女屌丝YOYO在长白山的种种历险。作为长白山西坡风景区酒店工作的公关人员，她以自己的亲身经历，验证了长白山数不尽的奇闻异事，竟是如此真实！盗墓笔记并未写全的神秘长白山：白云峰、望天鹅、天池、朝鲜人民、棒棰队、可爱的动物报恩，有情有义的植物救命，背负家族秘史的神秘男子，以及那个我们不可探寻的秘宗之地……当你踏上长白山后，你才会明白，为什么，我们这么爱它……最宝贵的，是人心……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我渴望回到现实中...但偏偏不让我回到现实中...为什么穿越到古代年代战场呢...我渴望自由，但我深深地知道是不能回去...

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开拓进取、注重实效、积极行动、乐观向上的精神，是人类在文明进程中升华的一种宝贵品格，也是人类向大自然索取、向自由王……

穿越重生，身为一介奴隶，受人欺辱，不甘平庸的白沉，逆天而行。执枪凯歌踏尸骨，十方敌来渡血河。

前世，她是见惯女人争宠的豪门千金。今生，她是清宫里被掩盖光芒的珍珠。废太子胤礽之女的身份让她注定受人惋惜；雍正养女的身份，把她推上更苍凉的顶端。她是汪萱萱，她是和硕淑慎公主爱新觉罗·璟珂。两个身份，相似的命运……有生之年狭路相逢，终不能幸免，手心忽然长出纠缠的曲线……留不住的流年，她在清宫虚度花样年华。【情节虚构，请勿模仿】

全新作品，纪念我的学生时代。将我最真实的校园生活，以及自己在现实生活所无法做到的事情画上圆满的句号，更新不定，心情决定。

本书又名【我成了失败穿越者的金手指】、【失败穿越者靠我躺赢人生】。连线出自地球的落魄穿越者，意识降临，帮对方打怪升级，走向人生巅峰。“大佬，我实在不知道该怎么感谢你！”某位抱大腿的穿越者失声痛哭。“先别感谢我，丑话咱们要说在前头。人非圣贤，孰能不犯错。如果我一不小心，操作失误，把你这个号练废了，希望你也别怪我。”看着楚云曦的认真脸，某穿越者脸上的感激渐渐消失了。这是一个利用别人的小号练级，帮助自己的大号稳健走向人生之巅的故事。

天生苏神秀，奈何生万物。有所求，有所得，求道修仙，求得是道，得的是仙。那么何为仙？（书名求不了仙，就改为求圣吧！）