5分钟家庭保健方评论

人体是一个有机整体，内脏的生理、病理状况，可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位，是卜二经络的集散地，内脏疾病可以通过经络系统反映在手上。人体是一个完美、高级的自控系统，各组成部分相互联系，信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位，外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。另外，手部血管神经分布密集，所以手是人体信息相对集中的部位，各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图，详细地解读手部密码，能第一时间把握健康动态。

本书根据健康膳食理论，中日友好医院营养科医师杨勤兵教授精心编写，根据胃肠病患者的饮食需要进行合理的食材选取、搭配。共收录近百种常见食材及400道家常菜，图文并茂，好学易做。

本书介绍了128种家常食物的膳食指导；家常食材安全选购指导、科学贮存指导和食材营养平衡的烹饪指导；家常食材的饮食宜忌，指出那些危及健康、不科学的饮食搭配老观念，教您提高食物营养的搭配方法，让食物发挥最好效用；春、夏、秋、冬各时节最佳养生饮食方案及注意事项；治疗高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、便秘等常见病的88道养生食疗菜谱等。

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

“杀乱骨，你跟了本尊的姓变成了本尊的人，不管你懂或不懂，知或不知，此生不变。”“一日为师，终身为父，你明白也好，不明白也罢，便是仙界也不免世俗。”“你说你懂爱，却借情爱枉乱世人，你说自己无辜，却以无辜之态淹没仙山，你自私无义，便是蚀心乱骨也是该你所得！”“尔生，吾死，尔死，吾随……”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

《炼狱重生之三界之主》讲述了白银剑士马克维拉家族的继承人林克意外撞破妻子公主艾丽娅与情夫基尔维斯的奸情而被二人杀死扔入泰茵河，此时一颗陨石落入泰茵河，时空隧道意外打开林克的尸体与陨石一同落入炼狱中的骸骨大陆，并在炼狱中不断获得力量，招募自己的军团，影响炼狱与天使之间的千年战争，最终成为三界主宰的故事。

提到顾允恩，大家绝对会想到一个词‘怪人’。作为深学院的传奇人物，从最顶尖的班级调到最堕落的班级，在这个学院里只有两个人，她和鹿晗。到底是为什么？她不愿言说。

入坑请转移到《快穿之捡到一个未婚夫》谢谢谢谢谢谢谢谢谢简介还在想。入坑需谨慎，我更新贼慢且文笔极差。为了整理自己的脑洞而决定写成这本小说。【1v1双洁，以甜为主，咳，小虐不出意外的话还是有的。】

恐怖魔怪，神奇的灵魂出窍，光影绚烂的魔法，这些是怎么产生的？本期真理之刃将为您揭秘。好吧，上面的简介只是为了吸引眼球，不太会写走进科学体，一直以来都看小说，觉得很有冲动写一本。脑海中常常浮现出来各种魔法解释什么的。所以写这本书就是为了爽一把。各位，请看好吧，一本不同于过往升级的小说。希望您能喜欢。

农村少年被蛇咬伤，昏迷山谷，醒来却发现他的伤口处渐渐长出了类似蛇鳞的鳞片……

拥有观音菩萨同款玉净瓶的唐天，面对敌人时说:“你来打我啊，打死我让你嘿嘿嘿。”

源力组织是这片大陆上的一个特殊的研究组织。由于妖星的降临，打破了这个古朴的世界原有的平静。

倘若颜良未被关羽杀死，凭借召唤系统颜良自立为主，又会发生什么故事呢？