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第9章 克服依赖心理

缺点:依赖心理

依赖性强的人往往表现得没有主见,缺乏自信,总觉得自己能力不足,甘愿置身于从属地位。遇到事情总想依赖父母、老师或同学,总希望他们能为自己做出决定,不敢独立负责。依赖性强的人往往喜欢与独立性强的人交朋友,他们显得很顺从,希望独立性强的人能给他们出主意。如果失去了可以依赖的人,他们常常不知所措。

依赖性这一不良表现如果得不到及时的纠正,发展下去危害很大。依赖性过强的人可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑和抑郁等情绪反应,影响身心健康。如何矫正这一不良性格呢?以下提出几种建议:

1.培养自信心

大多依赖性强的人都不太自信,遇到问题时不敢自己想办法解决,只好请求家长或老师、同学帮忙。所以他们自信心的自我培养就非常重要。首先要相信通过自己的努力,是能处理自己生活和学习问题的。其次是发现自己的才能,独立解决一些问题,增强自信心。

2.调整与父母的关系

应多与父母交流沟通,让他们知道这样的教育方式不仅桎梏孩子的独立性与创造性,使孩子丧失自尊心和自信心,也不利于孩子的身心健康,应该适度放手,给予孩子了解周围世界的自由。

3.寻找独立锻炼的机会

如在学校中主动要求担任一些班级工作,以增强主人翁的意识,使自己有机会去面对问题,能够独立地拿主意,想办法,增强自己独立的信心。在家里,要有意识地培养自己的生活自理能力和独立性,帮助父母做一些家务活。自己的一些事情先要自己想一想,自己拿主张。

4.多向独立性强的人学习

同伴的作用有时甚于父母的影响,因此可以在老师的帮助下,与独立性较强的人交往,观察他们是如何独立处理自己的一些问题的,向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识,改掉过分依赖他人这一不良性格。

古希腊神话中有这样一个故事。

宙斯之子赫拉克勒斯小时候,曾碰到过两个女神,一个叫美德女神,一个叫恶德女神。

恶德女神对他说:“孩子,跟我走吧!包你有享不完的荣华富贵!你要什么,我一定满足你什么!”

美德女神对他说:“孩子,跟我走吧!我将教会你如何勇往直前!而你也必将在战胜艰险的过程中变得坚强无比!”

赫拉克勒斯想了想,毅然跟定了美德女神。这以后,他果然出生入死,在战胜无数毒蛇猛兽的过程中变得刚强无比,为人类屡建奇功,成了希腊神话中首屈一指的最了不起的英雄!而且,正是因为这个,他才得到青春女神的爱情,成了青春女神的丈夫!

真佩服古希腊人的深刻思想和对善恶的区分,原来,“要什么就有什么”非但不是什么幸福,而且恰恰是一种恶!反之,只有自觉地挑战磨难,才是人生最理智的选择,才能真正体现出青春的壮丽!

要什么有什么的安乐生活可以让人获得感官上的舒适,却不会让你在能力才华、品德等生命力方面有任何收获。

特别提示

不要总想借助外物来获得成功,去掉依赖心,靠你自己的实力来赢得一切。只有自立之人,才会有拯救自己的方法。别人可以在必要时扶你一把,但别人还有别人的事,不能变成你的一部分,不能永远扶持你。记住“坚强独立,自主多福”这八个字吧!

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