1 胎儿状况
这个月的胎儿身长约为36～40厘米，体重约为1000～1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通，容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。
脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸尚未降至阴囊内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。
胎儿对体外生活的适应能力还未完全具备，若在此时出生，往往因为早产而发育不良或死亡。
2 母体变化
子宫越来越大，上、下腹部都逐渐增大，子宫底上升到脐上3横指处，高度为21～24厘米，胎儿体重和羊水量明显增加，使孕妇感到肚子相当沉重。增大的子宫压迫下半身的静脉，易出现静脉曲张。子宫压迫骨盆底部，便秘和痔疮的发生较常见。下肢承担体重并被子宫压迫回流，容易出现水肿。另外，孕妇会有后背疼痛、抽筋、眼花、头晕、神志昏沉等症状。
3 爱心提醒
从妊娠7个月起，孕妇便不宜做过于沉重和激烈的工作及运动，感到身体疲乏时即可休息，每天必须保证充足的睡眠和安静的休息，且至少在8小时以上。孕妇心态要稳定，情绪不要大起大落。不要长久看电视。若感到有不适症状，应赶快去就诊。
此时，孕妇可以用腹式呼吸为胎儿提供充足的氧气。具体做法是，全身放松，手放在肚子上，呼吸频率10～12次/分钟。将气体全部呼出后，用鼻子缓慢吸气，吸气时使肚子鼓起来，吸足气。1～2次呼吸后，屏气，放松全身，然后把嘴缩小，缓慢有力地呼出体内全部气体。应注意吐气的时候要比吸气的时候用力。
这个时期，由于胎儿大脑开始活跃，胎教的效果将会加强。应继续给胎儿听音乐，此外，抚摸腹部也是很好的方法。当能碰到胎头、背部及四肢时，可进行轻柔的爱抚，同时和胎儿讲话。准爸爸也应参与进来，营造一家三口其乐融融的氛围。
