第21章 丝瓜饮防治支气管哮喘

《细节决定健康全书：影响一生健康的2000个生活细节》是您全家健康的百宝箱，全新的细节资讯，为您送上健康的行动指南，让您轻松地登上健康快车!健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患；生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康；一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对您的健康产生不良影响。本书是在参考国内外大量前沿资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和全新的健康观念，给所有关心健康的朋友们以科学细致的指导。

女人对外物、对情感，对心理、对身体，有着超乎寻常的感受力，每次月事来临之前，她们会早有预感，因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气，甚至有些喜怒无常，有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨，怎一个“苦”字了得，经前快乐又谈何容易！针对上述经前各种困扰与不适应，作者论述了经前综合症的基本知识，介绍了经前快乐六大要素：精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗，使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅，内容实用，是广大女性朋友健康生活的良师益友。

本书从现实生活出发，以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面，针对生活中我们所遇到的健康问题，做出介绍和治疗建议。书中不仅涉及头颈部、胸背部、腰腹部等身体部位的常见疾病，还添加了最新发生的如甲型H1N1流感等疾病。对各疾病的类型、病因、症状进行分析，并从西医、中医、食疗等方面做出解答，内容全面，讲解通俗，科学性强，是家庭生活中不可少的医学顾问。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

美便，就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”，饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿，“每天清晨能够这样排便，该多好啊。”本书将告诉你如何给你的身体做减法，让你恢复美貌、精力、年轻！

一次错误的决定，让她失去他可是——“我后悔了行不行！”于是，她出发了一路打败极品、克服困难、战胜自己“化身小强，我也要来找你！”（新人，但是我明白最重要的是坚持，所以，郑重承诺，非不可抗力，不断更！！！请收藏，不胜感激。）

这部作品，写了做女孩子时的无忧无虑，无所顾忌，自由自在，同时写了成为女人后，女孩子们的改变，她们不再是一个人，不再是世界里面只有自己，顾虑的多了，她们也成熟了

励志成为史上最牛软饭王的墨漓凡，觉得吃饭饭并不可耻!什么是软饭王？吃最香的软饭，泡最靓的妞，睡最强的女人。这就是最牛软饭王的目标。

东方浅是活了一百七十三年的苍岚国前前前朝太子妃，江湖女子，飞扬跋扈。沉睡一百五十八年在皇陵里面醒来，继承了江湖第一教，成了苍岚国最大的威胁。他是化身为苍岚国太子的仙灵山尊者江传景，乃是苍岚国第一纨绔，按辈分应唤她一声祖宗。朝廷与江湖，两人原本应是死对头，但某日，他却欺身而来，“美人阿……”她一巴掌打在他头上，“按辈分你应该叫我祖宗！”他又笑，顺手开始宽袍解带，“那，祖宗，请赐教。”（告别废材流，男女主皆为人中龙凤天之骄子。）

忽而清晨未有风金鸡未叫月竟明不知曲径通幽处好似河前月下逢

相遇即是缘遇见你是我这辈子最幸运的时刻爱上你是我这辈子最正确的决定与你在一起是我这辈子最甜蜜的时光

一个少年郎，本应身为王，却不肯承王位，誓要闯出一片天地

本书的主人公斯蒂芬综合了生活中多数人的影子，初出校门，他立志成才，渴望建功立法，但他碰到了我们都碰到过的困惑和问题，一度意志消沉。后来，斯蒂芬得到了“一分钟经理人”杰尔先生的指点和帮助，一步步走向卓越，成为杰出的职业经理。一分钟经理模式是当前最浒的管理和工作、生活模式之一；几乎全球一流企业都崇尚一分钟经理，并且大力推广；一分钟经理模式被誉为21世纪的管理模式，将给我们的工作和生活带来前所未有的冲击和改变。这套《一分钟经理人》系列丛书包括了时间管理、销售、领导、决策四个在日常工作和生活中最容易出问题，也最容易为人们所忽略的方面。

弟弟的味道可真好闻。”宇智波鼬陶醉地在榻榻米上滚来滚去。时间大概持续了一刻钟的时间，而在一旁亲眼目睹到全过程的宇智波止水被宇智波鼬这种。。。变。。。怪异行为给震惊得差点给解除了术式。“弟弟酱，姐姐现在要是还不满足，心情还是很糟糕怎么办呢？”脸上有些潮红的宇智波鼬又冲着海报中的江正一问道。“所以呢，要给姐姐亲亲来鼓励姐姐，让姐姐重打精神。”说着，宇智波鼬拿起茶杯，开始变得扭扭捏捏起来。“间接。。。间接ＫＩＳＳ，终于要来了，姐姐与最最最可爱的弟弟的第一次间接ＫＩ。。。ＳＳ！”

她是一个普普通通的女子，没有任何华丽的背景，现代中的女孩，一抓一大把，过着自己舒心的小日子！从去了上海度假，那个炎炎夏日里遇见了他——驰辰熙。一切的一切似乎都已经不同了。她的心就一直紧紧的跟她连在了一起。后来，她才知道，原来驰辰熙是小丫，那个她一生都顾念女子的心上人。可是，她已经离去，再也见不到她了，她唯一给她留下的最宝贵的东西，就是她的心脏。那颗她的心脏，现在却在她自己的心中跳跃。小丫说，若有一天，你遇见了他，请替她好好的爱他。她的抉择，她知道，是他们一生的殇……--情节虚构，请勿模仿