遗尿症是指5岁以后小儿在白天或夜间经常发生的不自主排尿现象。主要发生在夜间者也称夜尿症。从广泛的意义讲，引起遗尿的因素很多，但心理因素是主要因素，它对该病的发生、发展及愈后都有明显影响。
“健康教育处方”
1.从小培养良好的排尿习惯。
2.注意加强各方面的培养，避免精神创伤，创造良好的生活环境。
3.帮助患儿树立克服遗尿的信心，疏导患儿的不安、紧张和恐惧情绪。
4.功能训练，即训练尿道肌肉功能，增强自控能力。
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你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。
中西医人体保养手册
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