解读人生智慧密码之四：健商保证智慧（上册）

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

生殖健康是近年来提出的一个新概念。1994年国际人口与发展大会上，制定的《行动纲领》给生殖健康所作的定义是：生殖健康是生殖系统及其功能和过程所涉及的身体、精神和社会等方面的健康状态。人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，不违反法律调节生育方法的前提下，可以自由决定何时生育和生育多少。有权获得适当的保健服务，使妇女能够安全地怀孕和生育，向夫妇提供生育健康婴儿的最佳机会。

本书从中医角度的“肝肾”两大系统着手，系统全面地解释肝肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯，以食疗、经络养生等简便易行的方法，扶助人体阳气，解决普遍存在的肝火旺、肾虚、亚健康等肝肾虚弱引发的疾病。

女人都爱漂亮，但现代女性都被肥胖与减肥困扰着。目前我国肥胖者已远远超过1亿名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，其中妇女肥胖的百分率已超过30％。

两个不同性格的女孩子彼此相互依靠，相互爱怜，却总是无法割舍纠缠在一起青春的故事。牵扯她们的除了友情，爱情，亲情，还有就是父母间的仇恨。两个年轻的女孩就这样背负着痛苦的伤口相互依靠，相互伤害着。最终，命运的角色互换。曾经的坏女孩已经回来，那，曾经的好女孩呢？她为了她，可以放弃爱情；她为了她，可以没有了自己。无所适从的爱，无法把握的未来，侵蚀着她们曾经美好的笑脸。裙摆飞扬的岁月，她们在好与坏中挣扎游移，仿若双生却又彼此疏离。花季，雨季，她们深爱对方却最终零落天涯……她的文字在我们心底刻划下深深的疼痛和挣扎用一种最接近本真的方式去纪念我们永不再来的青春岁月在痛与笑的文字中，刻划下青春得轨迹

民国时期，青瓷，华丽而朴实，做作而虚华。易碎，无用，就算冰清玉洁，但碎了就是碎了，没有人可以再将它还原。似枯枝一般扭曲的裂纹，是白清瓷心上的伤，融进上等的琼浆玉液中。白清瓷常常这样想，她厌恶这个名字。

"十年前的腥风血雨，唯有忘忧谷安然无恙。如今，当年突然消失的暗影门重出江湖，十年间，是蛰伏谋划，还是迫不得已？是是非非，究竟谁对谁错，眼前人又有谁能信？他，又究竟是谁？"

一个弱小的一星卡牌师如何在校园中争夺，又如何在社会中成为真正的王者？王者之路，这条路，向来不容易！红棍白纸扇草鞋，谁将最终成为驾驭所有人之上？试看小小叶子如何撼动这个世界！

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什么鬼，穿越了，这是要闹哪样？在外：恩，谁是废柴？看我不废了你你就不知道本姑娘有多厉害！在闺房：“没意见，听夫人的。”

深渊迫近，末劫将至，道法变革，大争之世！以命源点化一切，以薪火点燃希望！一本导引功，终成无上法；一柄桃木剑，此天亦可开；我为神主，当立道庭，传薪火，平乱世，救苍生！

纽约时报畅销书《当幸福来敲门》以及威尔·史密斯主演的同名电影给了数以亿计的人们以启发和前行的动力，无数人向克里斯·加德纳提问：“你是怎么做到的？”“我要怎么做才能像你一样？”现在，克里斯·加德纳通过《立足当下》给出了这两个问题的答案：世上没有一夜成功的秘密，他所取得的成功，你也能做到，只要你愿意立足当下，从现在开始

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

晏明，字轻尘，大周开朝第一位宰相。有“丰神俊秀、谦和温润、才思敏捷、运筹帷幄、决胜千里”之美誉。而他的好友兼下属，尚书大人江闻内心是崩溃的。“什么丰神俊秀、谦和温润，根本没影的事，说起俊秀，她一个女子，能不比一帮大男人俊秀吗?还有她哪里温润，她坑起同僚来，毫不留情啊此时晏明的主公兼夫君陈勋了然地说“江卿，你府库是不是又没有酒了?怎么，又让轻尘赢了去。”尚书大人绝望地说道“我存了十年的好酒啊。陛下，您可要为我做主啊！”只见陛下摊了摊手，无奈的说“苦了你了，江卿。”尚书大人:“……”陌上之人何时归，且行且问，酒香不敌人如故。本文甜宠，架空朝代，涉及战争，少量政治，及时不时的撒狗粮。