第86章 核桃拌菠菜

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

本书根据健康膳食理论，中日友好医院营养科医师杨勤兵教授精心编写，根据胃肠病患者的饮食需要进行合理的食材选取、搭配。共收录近百种常见食材及400道家常菜，图文并茂，好学易做。

本书讲述女人在各个特殊生理时期的特殊护理的方法与养护，以及日常生活当中的保养和护理方法。

由张婷婷主编的《小茶包喝出大健康》选取最普遍、最容易买到、最廉价安全的茶叶、食材、药材，针对上班族及现代人常见各种亚健康、慢性病等，介绍不同功效的养生茶配方。包括上班族必备小茶包（远离亚健康）、出差旅行小茶包、24节气养生小茶包、家庭保健小茶包、慢性病常见病治疗保健茶包五大部分，用简便价廉自然安全的保健方法帮助读者获得健康，远离疾病。

本人第一次写小说。。。。。。。。。。。。。。（句号充字数。。。）

传说盘古开天辟地之际，以躯体为山，血液为河，双手为柱，创造了一片天地。这就是盘古大陆，而我胡夫将重造这片天地，从此这片天地改名:胡夫大陆！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这里面讲了什么自己来看作者只是新手，想来给大家带来精彩。所以多多关照，拜托~

她现代闻风丧胆的修罗特工杀手拥有多重身份，她被逐出家族的废物“丑”小姐遭姨娘追杀落入迷雾谷，再次醒来她一变成了她。再次醒来，她已在渺茫仙谷，可爱的老顽童硬是威逼利诱收她为徒，【空间器】=【乾坤镯】认主，两年内达到魔法原来那把她赶出的世家不是玥曦的亲生父母母亲背景强大实力强大父亲神秘而让人恐惧她觉得无聊隐藏院长身份女扮男装参加召师考试得到第一名成为帝师教别人眼中的恶魔天才班把恶魔班学生管的服服帖帖在一个险地再次遇见了他，结伴一同冒险，他死皮赖脸的贴了上去撒娇卖萌无所不用展开了漫漫的追妻之路。四大上古神兽凶兽结尾女主男主所有女主掌握创造男主掌握毁灭毁灭与创造（绝对一对一）

一枚硬币，三颗痣，一个老头再加上一双堪称神器的眼睛。穿越金手指，每位穿越者必备的神器。而平凡的主角人生却是因为一个邋遢老头为了给其去痣而发生改变。而被老天隐藏的妖孽天赋被邋遢老头揭开，不知是好是坏。跑题了，咱来说说金手指。注意：以上的邋遢老头并非爷爷，好吧说爷爷也可以，毕竟年龄大了不叫爷爷叫什么？不过注意，此爷爷非彼爷爷。对，跑题了，咱接着说金手指。要说人家穿越都是戒指爷爷和系统，唯独平凡乃是一头狼。看着一点都不可靠。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

Y市尚氏集团太子爷尚再御，单身却有一个腹黑天才儿子小初初，两人相依相厌五年。小初初最大的心愿就是有个亲妈，某天，愿望成真——“儿子给你找了个妈！”“我不要后妈！”“怀你，生你，没有养过你的亲妈！”臭味相投，确认过眼神证明是亲妈，从此开展讨可怜的追妈路。“妈妈，抱抱我！”“好！”“妈妈，亲亲我！”“好！”“妈妈，陪我睡觉觉！”“好！”“妈妈，你再不回家，爸爸就不要我了！”“……！！！”（宠文，宠文，放心入坑）

茫然灵陆，帝国众多，门派林立。长河落日，高山小院，孤独少年。他身世不明，孤苦伶仃。变故突起，风涌雷动！看我手执天雷，踏天境，斩大成。万千世界，唯雷行天下！

重生了，他立志成为幸福的二代。可每当他当扶爹魔或扶妈魔的时候，总是意外百出，麻烦不断。要命的是意外和麻烦，总让他从一个成功到另一个成功。打开姿势不对！怼吧！当他怼天怼地怼空气，把自己怼成了巨头中的战斗机。二代的目标还是没达到预期。悲伤的感叹：这届重生太难了！