材料 萝卜150克，橘子2个，蜂蜜适量。
制作步骤
1.萝卜去皮，切块。橘子去皮和籽，分瓣。
2.将萝卜、苹果放入榨汁机榨汁。
3.将果汁倒入杯中后，加入适量蜂蜜即可。
汁言片语
★我国是萝卜的故乡，栽培饮用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。
★肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。
营养功效
萝卜有止咳化痰、退烧的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
30岁以后女人的养生经
《30岁以后女人的养生经》内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人养生真经——如何调理五脏，从眼睛美到脚趾的养颜术，日常生活中的养生细节，保持体型的日常简单运动，安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法……
5堂珍爱自己的养生课
养生是每一个渴求健康者的最高愿望，正如俗话所说：“宁可不要金元宝，也要一个棒身体。”的确，随着生活水平的逐步提高，健康与养生的关系问题，已经成为现代人密切关注的一个重要问题。
热门推荐
