材料 柳橙半个,红西瓜150克,糖水30毫升,碎冰50克。
制作步骤
1.橙洗净,压出橙汁。
2.西瓜洗净,去皮、籽,切成块后放入榨汁机搅打20秒,滤渣取汁。
3.在杯中依次加入碎冰、糖水、柳橙汁,再加入西瓜汁,搅匀即可。
汁言片语
★西瓜汁过滤后可使饮料看起来较清澈,建议搅拌均匀后再饮用。
★西瓜有通利小便等功效,可治暑热烦渴、热盛伤津、喉痹、口疮等症。
营养功效
此饮综合两种对脾胃较有帮助的水果,更能从根本上缓解胃部不适。
适用人群
一般人群均可饮用。