材料 蜂蜜10克,百香果25克,鸡蛋1个,橙汁10毫升,雪糕1个,冰块适量。
制作步骤
1.将百香果洗净,划开,然后放入榨汁机内榨成汁。
2.将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。
3.果汁倒入杯中,加入橙汁和冰块搅匀即可。
汁言片语
★百香果又名美里瓜、西番果。味酸、性寒。是一种营养丰富的水果,依其美丽的花型,又有“水果时钟草”之称。
营养功效
此饮中所含的维生素和蛋白质有清肠开胃的功效,同时可帮助恢复体力。
适用人群
一般人群均可饮用。