材料 菠萝120克,蜂蜜适量,豆浆240毫升,冰块少许。
制作步骤
1.将菠萝洗净,去皮,切成块。
2.将豆浆倒入榨汁机中,加入蜂蜜搅拌。
3.然后放入切好的菠萝块,在搅拌机中搅拌1分钟,再加入冰块即可。
汁言片语
★如果需要,可用过滤器滤掉纤维质,喝起来口感更好。
★豆浆忌用保温瓶贮存,因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢,时间久了,溶有水垢的豆浆会繁殖细菌,使豆浆变质。
营养功效
此饮具有消除疲劳,润泽皮肤的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。