大量吃西瓜清肾排石，从经济角度考虑，最好选择西瓜大量上市的季节。
患者每天吃西瓜的数量要达到2～2.5千克以上。每个疗程为一周，应治疗2～3个疗程，但最长不要超过3周。在治疗期间，饿了、渴了都只吃西瓜。如果这样感到抗不住饥饿，可适量吃些胡萝卜、芹菜、菠菜和香菜。
主食可少吃一点儿，总的原则是尽量只吃西瓜。尤其是在晚上5～9点，更应集中大量吃。因为从生物节律上看，晚上是泌尿系统的活跃时期，有利于排除垃圾。在治疗期间，最好天天进行热水浴。
蔷薇清肾排石法
蔷薇的果实或者根经煮制成浓汁后，可促使尿路结石溶化和分解，然后排出体外。蔷薇煮汁的制法如下：
将蔷薇的果实或者根任选其中一种，切成小碎块儿。取2汤匙的量放入煮锅中，倒入约2杯水，煮沸后继续煮15分钟，使煮汁成为暗色。然后自然冷却至温热状态，用洁净的纱布过滤，制取一杯左右，然后趁温热服用。
服法：每天分3次服，每次服1／3杯。饭前服，但晚上要在晚饭后1小时再服。每天服1杯。一个疗程为1～2周。
熊果燕麦清肾法
熊果又名熊葡萄、熊莓，多产于北美、北欧等高寒地区，可用来治疗泌尿系统疾病。
肾过滤功能差，或患肾脏疾病的患者使用下述治疗法，效果很好并且无副作用。
具体做法分成两个部分：
一是将熊果草切成碎屑，取一羹匙碎屑投入玻璃杯中，再倒满刚烧开的水，将此杯放入蒸气澡堂内存放15～20分钟（可换用更方便的替代办法：放蒸锅内微火蒸15分钟），然后过滤，制得蒸煮液一杯。
服法：一天3次，饭前15～20分钟服用，每次服2羹匙。疗程不少于10天，最多不超过30天。
二是在服熊果草蒸煮汁的同时，还应喝燕麦糊。燕麦糊的制作方法是：将带皮燕麦粒洗净，投入煮锅或砂锅中，燕麦数量以一天的食用量为宜。然后倒入凉水，使水漫过燕麦，上火煮，刚一要煮开，马上用微火煮，不可煮沸，只要煮成糊状即停火。不要往燕麦糊中加盐或糖，但可加蜂蜜或其他佐味调料。
用法如下：将燕麦糊当粥食用，每日吃数次。越是经常食用，越有利于恢复肾的正常功能。
莫里森食疗清肾排石法
美国医学博士莫里森行医50多年，对食疗颇有研究。他提出的以汤为主的清肾排石法，对人的肾脏有很大的好处。此种方法的步骤如下。
首先，准备240克甜菜汁。这是一天的用量，注意，一定要分许多次服完，最好是每隔5分钟喝一羹匙汁。服汁期间尿可能呈浅红色，这是正常现象。甜菜汁具有清除肾脏里尿沙或尿石的作用。
其次，吃一个天门冬罐头，分几次吃。天门冬罐头制品比新鲜天门冬好。也可以加入一个带皮柠檬，共同榨成汁饮用。天门冬内含有天门冬素，是最好的肾脏清洁剂，能延长肾脏的寿命，使阻塞的肾脏得到疏通。
最后，准备青菜汁。做法是将香菜（芫荽）、菠菜、青椒、白菜或其他绿叶菜用榨汁机榨汁，现榨现用。每天制作两次，每次制作120克，制出的汁在15分钟内要喝完，以免氧化。可加入少量大蒜、柠檬汁、海藻末调味。
这种汁被视作“绿色金子”，有许多医疗保健作用，最突出的特点是含丰富的镁，而且有助于溶化肾结石，因为镁能溶解肾脏内的草酸结晶体。
治疗期间的主要食物如下：
甜菜。
将全大麦作为主要淀粉食品，可以吃大麦米。
将大豆、酸奶、坚果仁（杏仁、山核桃仁、腰果仁）作为主要的蛋白质食品。
主要蔬菜应是胡萝卜、熟洋葱、南瓜、蒲公英、番茄、莴笋等。
水果首选是西瓜，西瓜是最好的利尿剂，对肾和膀胱有良好的医疗保健作用。食用西瓜不能一大块一大块地吃，那样做效果不大，应切成小块（比糖果稍大些），每隔5分钟吃一小块，整天都要不断食用。除西瓜之外，也可以吃梨、柑橘、香蕉。
可以饮用大麦茶。大麦茶的制作方法是：将干净大麦粒加入6倍的水，煮15分钟，滤出汁即可。一般冷却饮用，可放冰箱中储存。
采用上述方法，有肾病的人可在一段时间后得到好转，还有可能打下结石。
血液为何必须“清洗”排毒
血液的功能是使动脉中的血携带各类营养物质和新鲜氧气，并输送给全身的所有细胞和组织，而静脉中的血则把全身新陈代谢产生的废物和二氧化碳等输入到其他器官，最后排出体外。血非常重要，血液就是生命。
如果人的大肠和肝脏发生病变，血液里就会含有大量垃圾和毒素，人的健康就会受到危害。所以，一定要定时清理血液。血液不清洁，不仅会使血液本身染病，而且也会使血管，特别是心脑血管硬化。
西藏古方蒜汁血液清洗法
1971年，联合国教科文组织在西藏一座古庙的陶器揭示牌上，发现刻有清理血管的古方。这一属于顺势疗法的古方，在近年来经常被刊登在欧洲一些国家的报刊和书籍上，许多心脑血管病患者如获至宝，广泛运用此方。
这一古方要求使用秋季收获的大蒜，最后服用完的期限不能晚于第二年一月末，其服用方法奇特，应严格遵照执行，否则效果不大。
方剂的制作和使用如下：将350克剥皮洗净的蒜瓣在陶瓷器皿中捣成蒜泥，将蒜泥置放在玻璃罐中，盖上盖，然后用暗色织物罩上，令其沉淀。然后，将沉淀物上面最稀的蒜汁200克倒入另一容量为半升的玻璃罐中，再倒入200克医用纯酒精（不能用代用品），密封，盖上黑色罩布，置放阴凉处，存放10天后，用亚麻布过滤蒜液。将过滤液置于罩下再放2天，两天后就可服用了。
服用方法：蒜汁要一滴一滴地按特殊规定方法服用。先制定一张蒜汁滴液10天“首期”服用表（首期10天，根据每个人的体质不同，每天服用蒜汁滴数不同）。10天后剩余的蒜汁，每天喝3次，每次服25滴，直到喝完为止。在10天首期服用期中，每次服用多少蒜汁滴液，不能搞混。不管每次喝多少滴，都要兑入50毫升酸牛奶（兑入50克凉牛奶也可）。
每次服蒜汁滴液，可兑入3倍的水，空腹在饭前30分钟喝。这一疗法，每3～6年重复使用一次。
口吮植物油净化血液法
此种方法来源于外国古代的一种净化血液、排除毒素的方法。苏联细菌学家卡丘克、俄罗斯肿瘤学家卡尔纳乌特及不少外国保健专家都推荐使用这种方法。
这种方法清理血液的原理如下：
存在于人体液态脂肪内的有毒物质溶含在血液中，并随血液循环流经舌头下面毛细血管富聚区，极微细的含毒球粒状脂肪物质会从血液中析出，进入口含的植物油溶剂中。
人有三对唾液分泌腺（涎腺），分别位于舌下、颌下和耳旁。唾液分泌腺的功能之一，就是分泌血液中的新陈代谢产物。人在咀嚼和吸吮时，流经唾液腺的血液会增加2～3倍，血液穿流唾液腺，等于穿流一种特殊的过滤器，从而得到净化。
口含植物油是将油作为一种吸附剂和溶剂，把溶在血液中的人体有害物质吸收到油中。
口吮植物油的清毒方法是：将一汤匙植物油（葵花子油或花生油均可）送入口腔前部，像含糖果那样吸吮它，利用腮、唇、舌驱动油在口中流动，特别注意让油反复流经舌下，因为这里是微细血管富聚区，是毒物析出的关键部位。
注意，千万不要将油咽下。吸吮时，动作应轻松自如，不需要太用力，吸吮时间为10～20分钟，然后将油全部吐掉，并立即漱口。
植物油在吸吮过程中，最初呈浓厚状态，然后逐渐变稀，最后稀如水状，色白如奶。如果吸吮10分钟后吐出的油为黄色，说明吸吮时间不够，应适当加长吸吮时间。
人们吐出的白色液体是有毒物质，是许多疾病包括肿瘤的致病物。据国外实验报告，将这种物质倒在白菜上喂羊，结果是，一只试验羊很快痛苦地死去，另一只试验羊虽然没死，却开始脱毛。
口吮植物油清毒法应每天进行一次，早起空腹时进行较好，也可在晚上睡觉前进行。为了加快治疗，一天进行数次也无副作用。关于一疗程持续多少时间为宜，个人可视自身情况酌定。
莫里森清血清毒法
美国医学博士莫里森认为，血液不清洁的人，常常是因摄食方法不对，从而损害了人体。在净化血液时，如果同时能拒绝摄入对健康无益的食品（罐头、烟熏肉类、咖啡、可乐等），就会取得意想不到的效果：身体健康，精力充沛，头脑清晰。
莫里森清血清毒法是一种蔬菜水果汁疗法，同时辅以科学的饮食。具体做法如下：
第一天、第二天
从上午8点到下午8点，每隔1小时吃一小块约60克重的西瓜。吃完西瓜后，过1小时喝120克（约半杯）柠檬蒸馏水，然后，接着再吃西瓜。这样整天循环进食。
柠檬蒸馏水的制作是，将180克鲜柠檬汁兑入1.5升蒸馏水中。
除此之外，不要食用任何食品或其他饮料。但为了增加肠内蠕动，可以在上午9点和下午5点半各饮一次车前子浸液。
车前子浸液的制作：在一杯蒸馏水中放入一汤匙车前子，浸泡约1小时即可。
饮车前子浸液是为了将体内垃圾以大便的形式排出体外。如果弄不到作为首选的西瓜，可用120克的胡萝卜汁或甜瓜汁代替每次的60克西瓜。
第三天、第四天
此时，车前子浸液可以停止饮用。从早8点至晚上8点，每隔1小时饮用1次胡萝卜汁和蒸馏水，两种饮料交替饮用，每次饮半杯（120克左右）。喝时，慢慢啜饮，不可一饮而尽。
第五天
早晨吃1个柑子，2小时后吃1个番茄，再过2小时后吃1～2个轻微蒸熟的西葫芦。再过2小时后，将上述3种食品用同样方法重复食用一次。如口渴，可饮用120克胡萝卜汁或番茄汁，睡觉时饮用半杯温热蒸馏水，在蒸馏水中搅入2小袋紫花苜蓿茶叶。
第六天
在上午8点饮半杯（120克）青菜汁，在9点饮用约12克柑橘柠檬饮料。然后每隔1小时交替循环饮用上述两种饮料。
青菜汁的制法如下：在榨汁机里倒进大量蒸馏水，然后加入芫荽、菠菜、芹菜、莴笋、甜菜叶、青椒或其他绿色蔬菜及白菜。再加入少量大蒜、柠檬汁和海藻末调味。榨出汁即可饮用。
柑橘柠檬饮料制法：将60克柑橘倒入榨汁机，再将一个带皮柠檬切块放入其内，榨汁即可。这是很好的保健饮料。莫里森称其为“生物黄酮饮料”。
第七天、第八天
实行“单一食法”，就是在一餐中将某一种食品作为唯一的食品，不能食用其他类食品，其中最主要的原则是将蛋白质食品与淀粉食品分开吃。这种食用方法应当长期坚持下去。
繁缕清洁血管法
繁缕，又写为蘩蒌，别名鹅肠菜、敖、滋草。我国各地均有，一年生草本，是田间杂草。中医认为，繁缕有活血去淤、解毒消肿、解热利尿等功效。
繁缕汁制法如下：
夏天，取没受到污染的繁缕鲜草若干，榨汁。一天饮3次，饭前20分钟服用。最初服用量每天1／4杯，过10天后，每天服半杯（120克左右）。为了达到预期的治疗效果，疗程应为一个月。与此同时，应注意多吃绿叶类凉拌菜。
繁缕汁不仅可以清除血管内壁上的沉积物，同时也能改善新陈代谢，保护人体中的B族维生素。
芦笋香菇汁清血法
根据科学研究，芦笋和香菇汁混合在一起，能降低血液中对人体健康有害的成分——甘油三酯和总血清胆固醇，并能降低血中侵害血管的低密度脂蛋白，升高保护血管的高密度脂蛋白，对预防高血脂症、抗动脉粥样硬化、防治冠心病都有很好的功效。
据日本研究报道，高血脂症患者如果每天服用3～4个干香菇，其降脂效果将超过安妥明几倍。芦笋含丰富的甾体皂甙类物质，皂甙可降低血中胆固醇的浓度。
芦笋香菇汁的配制和服用：将芦笋和香菇按1∶1的比例，按中药煎制方法制成每100毫升中含有香菇2克，芦笋2克的浓度。每日早晨空腹服120毫升芦笋香菇混合液，晚饭后睡觉前服同样数量，疗程一个月。
马齿苋清血法
根据科学研究，野生马齿苋能降低血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇，并能升高血管的高密度脂蛋白胆固醇，降低血液黏度，减轻主动脉壁脂质沉积，抑制动脉粥样硬化斑块形成。
在服用芦笋香菇汁以及采取其他清理血液措施时，可将马齿苋作为三餐中的一道菜。经常吃马齿苋，对净化血液、防止动脉硬化很有好处。
基谢列夫清血法
白俄罗斯基谢列夫医生在用天然植物清洁血液方面，享有一定知名度。他强调，判断人是否健康的主要标准是血液状况，有洁净的血液才有健康的身体。他常用下列方法为患者净化血液。
处方一：往一杯花楸树红色成熟果实的干果中冲入2杯开水，浸泡2～3小时。饮此浸液不限量（不能加糖）。
处方二：将桦树细树枝弄碎并冲入开水，再用微火煮2～3分钟。饮此煮汁不限量（不能加糖）。
处方三：榨取鲜甜菜汁和胡萝卜汁各半杯，将二者混合后，每天喝2次，以25～30天为一个疗程。
处方四：往一杯水中兑入2茶匙苹果醋和1匙蜂蜜，每天喝3次，任何时间都可饮用。
清洗淋巴排毒
淋巴是全身循环系统的重要组成部分。清理淋巴不仅是为防治淋巴结肿大，而且对人体的免疫也有好处。科学家发现，淋巴因子即白细胞介素能参与人体的免疫调节，在人体衰老变化过程中起着重要作用。
但淋巴因子会随人的年龄上升而逐渐减少，并引起造血功能和免疫功能下降。对淋巴的清理是维护淋巴功能的重要手段。
美国养生专家诺尔贝尔特·翁科尔博士创立了淋巴系统清理方法。这一方法广为他人采用。
清理淋巴前应做以下准备工作：
首先，在开始进行淋巴清理的当天晚上，做一次普通灌肠。第二天早晨，备好以下3种已成熟的新鲜水果（未成熟的或放熟的不能用）并榨成汁：葡萄柚（穗橘）汁800～900毫升，橙子汁800～900毫升，柠檬汁200～400毫升，将以上3种果汁混合，得到2升混合液，然后，再加入2升冰融水，搅拌稀释。这样，总共制得4升饮液。这是一天的饮用量。
其次，还要自制泻剂。制作方法是：用50克（相当于一汤匙）芒硝（硫酸钠）兑一杯水，使芒硝溶化后搅匀。
按翁科尔的看法，这种泻剂是一种吸附剂，可从体内排出特殊的垃圾，并驱动淋巴积极制造新的淋巴液。以上两项备齐，即可开始服用。
服用方法如下：
首先服用1杯泻剂，当泻剂已开始发挥作用后，每隔30分钟服用1杯（200毫升左右）饮液。如果热服，加热温度不可高于54℃，否则会破坏营养成分和影响清理效果。
在一天内把4升饮液全部喝完。晚上，再做一次灌肠。整个疗程连续3天，每天都照上法实行。这3天内不能食用任何其他食品。一年应进行一次这样的淋巴清理。淋巴系统的清理，在柑橘类水果大量上市的秋天最为适宜。
清洗关节排毒
关节部位的清洗涉及膝、肘、手、脚、脊椎、颈椎等骨关节。折磨人的痛风、关节炎、骨质增生、骨质疏松等病，都与沉积在各关节部位的无机盐有关。
可以采用月桂树叶煮汁清洗法进行排毒。
