身体有话对你说

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

一日三餐，我们天天都在补充着维生素，可是你知道维生素是什么吗?你知道维生素是怎样被发现的吗?你知道维生素之间存在怎样的关系吗?你知道不同的维生素有着怎样不同的补养身体作用吗……读完这本最实用的维生素养生全书，最科学的维生素进补手册，一切答案就会浮出水面……

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

本书共十二章，从儿童常见疾病症状出发，重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要，教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。

帝影中学篮球队，其辉煌的历史中，同时拥有五位被说十年才出现一位天才的"神冠世代"。即使是升上高中的现在，对他们的称赞依旧不变持续被叫着。逼近他们实力并发挥力量的正是秀成高中的王牌，俊也君焰。讲述了他和主角冷俊恒光两人一起打败"神冠世代"成为中国第一的故事。

这是陪伴的第一部小说，算是处女座，所以也会更加用心，这部灵门传说，讲述的是外表独特的沉默寡言高中生张衍灵，为了自己爱的人，为了追寻那不可触摸的天意，一步一步的跨上凡人之巅，开门成神的故事。

只会做饭没用？当然没用！可若仙品佳肴，神品酒酿皆可信手烹制又当如何？只会种草没用？当然没用！可若天下灵植，绝品圣药都能随意培植又当如何？只会挖矿没用？当然没用！可若顶级矿脉，上古大墓推演一番便能寻总计，那又当如何？谁说生活技能系统是鸡肋了？过来，哥哥保证不打死你……

邱家唯一的女儿，名曰邱秋。头上三个哥哥，妹控！妹控！妹控！老爹女儿奴一枚，老娘，女儿奴一枚！年芳18的她还没婆家，方圆几十里都传为笑柄啦！一家子无数次争吵后，决定把她定给武林盟主霍家的少爷人称玉面公子的霍哲。可惜，她逃了！武功平平长相秀丽的小娘子，路上总是有些不长眼的阿猫阿狗。好在淘气的邱秋总有些保命的计量，可惜却惹上了腹黑男简末言。完美的未婚夫，落跑的鬼精灵，腹黑的小奸商，一场斗志斗勇斗无耻的邂逅开始了……

唐的眼神变了。他慢慢地松开了手。身后传来惨叫声。此书讲述少年离奇的成长史。

民间十三禁忌，第一忌，屠猫，第二忌，夜间贴墙走，第三忌，树下杀生，第四忌……都说猫有九条命，可是大多数人都不知道意义，只能笼统的理解为猫的生命力强。而九命猫的出处则有很多典籍出处，以东方为例，佛经《上语录》中是这样解释的：猫有九命，通、灵、静、正、觉、光、精、气、神……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

回穿七年前，潘哲文再次进军“天启”。莫名的新手村剧情展开让他拿到了一个新的职业，但也因此，他将注定走到天启大陆“神权”的对立面。“既然无法被各族所接受，那么就建立一个属于自己的帝国吧。”潘哲文这样想着。于是，潘哲文开始了他在夹缝中求生存的“天启”征途。补充一下，群号469199394，欢迎来吐槽作者，作者抖M了解一下。

我叫张安，一个普通人，但我却有着普通人不曾经历过的故事，降妖捉鬼是我常干的事情。在我降妖捉鬼的这些年，阅经了各种人情世故。人鬼情未了，复仇，重生，混世四猴，千年僵尸……这些普通人想都不曾想过的事情，我却一一经历。那么你想听听我的故事吗？

他们是从小苦命的孤儿，长大后踏入社会，一切都将有个归结，是活色生香的美人做伴，还是刀光剑影的兄弟情谊……