中国养生汤膳

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

随着生产力的发展和工作时间的缩短，现代社会的人们拥有了越来越多的闲暇时间，休闲作为一种崭新的生活方式和生命状态已成为现代社会的重要特征，成为与每个人的生活和生命质量及生存方式息息相关的领域。

《内经》是我国非常著名的《黄帝内经》的简称，现分为《素问》、《灵枢》两书，可以说是我国现存较早的一部重要的医学文献，成书的年代，大约是在战国时期。这部重要的医学专著，究竟出自何人之手，至今尚无材料可考可证实。《黄帝内经》的内容是极其丰富的，博大精深，可以说谁也一下子撰写不尽。笔者仅仅从《黄帝内经》里挑出了一些与今日社会生活实践中人们讲究养一延年益寿比较接近，或曰比较密切相关的一些问题，通俗易懂地撰写了一下，便于人们在实际生活中，进行参考和应用。

本书是《养生保健食疗系列》中的一册，汲取鼓今食疗药膳之精华，融健康、强身、治百病于一体，详细介绍了数十款适合常用养生保健的营养美味菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。

"卓别林是二十世纪最引人注目的文化偶像之一。1975年3月9日，英国伊丽莎白女王授予卓别林不列颠帝国勋章，从此人们开始称呼卓别林为爵士。本书作为卓别林的亲笔自传，细致入微地描绘了他的一生，包括辉煌的事业历程，也包括被某些人诟病的私生活；既有具体事务的记录，也有内心的喜怒哀乐和深层思考。阅读人物传记，其实也就是对自身的一次检阅，希望本书能够帮助读者更深地认识自己，并获得进步的力量。"

要糖吗？用什么交换？那，你就当我一辈子的小糖罐吧！

平凡的女孩，遇见了自己一生中最重的两个男生，会擦出怎样的火花。

青春是不是真的很短，一掠而过，我们还没来得及及珍惜彼此，就已经分离，经历了年少轻狂的梦，暮然回首，你们，原来早不在我身边，还好，我们的故事，早已被我记下，至少，我还可以回顾我们的点点滴滴啊……哭花其他的作品：《轻轻一瞥你的似水流年》，《对不起错过了你的青春年华》

陈小悦出生普通家庭里。她阴差阳错的成为了赫赫有名的陶氏千金，她是怎样成为陶氏千金的呢？她的命运又将会是怎样的呢？然而赫赫有名的宫氏大少爷宫哲煦确对她一箭钟情，连昔日跟他是冤家的宫哲轩也慢慢的对他产生了好感。他们三角恋的关系将何去何从呢？

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万界浩淼，强者如云。宇宙遗宝，珍惜无比，得之，可得宇宙气运。万界争锋，视我为无物。我迎着困难，一步步登天，破万界之天！

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［故事情节纯属虚构，请大家尊重真实历史，相信科学。］“就请再给我一次机会让我回到他身边，结局是好是坏，我都可以承受。”“得此一妻，夫复何求？”思花思君君不见，梦月梦君君可知？