一学就会的懒人菜288例

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。

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今之所往，心一而生。真如动念，轮回处归。

“海洋大视野科普文丛”用生动流畅的语言，丰富精美的插图，并配以准确、科学的图解文字，生动形象地向读者展示了知识世界中神秘、有趣、耐人寻味的各种现象，让学生们在充满趣味的阅读中，轻松愉快地开阔视野、增长知识。

异世功法？妖族残魂？身世成迷？体质解封？家族废物能否因此踏上逆袭之路？三族兴亡？四国之争？人魔对立？远古预言？成神之道为何牵扯大陆命数？命运的安排？大道的定律？那又如何？我要走的是我自己的道路，巅峰之路，谁也无法主宰！何为武？刀剑拳脚通称武。何为道？一阴一阳谓之道。何为武道？以凡人之躯反天地而行。何为巅峰？以吾之力驭苍天！

“小白脸，打游戏”唐萌兴冲冲的去找某白打游戏。“萌萌，乖，不要叫我小白脸了”某白咬牙切齿。“就不要，就不要，小白脸，小白脸，小白脸……”唐萌越叫越嘚瑟，直到……“唔……”唐萌瞪大眼睛盯着面前这张放大版的俊脸。一分钟之后……唐萌气喘吁吁的推着压在自己身上的人。“以后还叫不叫我小白脸了”某白满脸得意看着摇头摇的跟拨浪鼓一样的人，然后又俯身，贴在她耳边说：“说了多少次了，叫老公。”

我叫佐尔特，前世是个普通社畜，现在是阿拉德大陆一个普通的一级鬼剑士。对了，每过一段时间我都会被一股莫名的力量召唤到其他的世界，记忆深处熟悉的动漫，电影，小说的世界。我知道，但我不敢说出来，这里的强者太多，我怕被打死。我，佐尔特，一个普通的鬼剑士，我为自己带盐。

这只不过是一个笑话，兜了这么一圈，结果还不是他！！！朗胜一的失意，莫焰的出现，所有的一切都变了。亚凡立场不定，却一次无意中，她踏进了另一个时代，在那里找到自己的那个那个。其实这一切的一切只是想让他明白谁才是谁的唯一！！！

殷花。一个花精子，生活在一个世人不知，但一直都存在世上且拥有法力的花魔域。本可以安安稳稳过与世隔绝的神仙日子。可切因为一个穿界术，穿了现代又穿古代。最后失去了一切，但又得到了“一切”。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

身为异种和人类的白拓来到了异种之都。各种异种妹纸、校花老师都是我的了！但是这里不是那么好混的呵！

“李希凡，妈妈爱你！”顾禾禾窝在沙发上，死死盯着双膝上的电脑屏幕，咬着拇指，时而露出姨母般的微笑。正在拖地的顾妈妈一个抱枕丢过来，没好气地说:“多大了还咬手指！天天喊别人鹅子，倒是给我领一个男朋友回来啊。”顾禾禾吐了吐舌头，转过头盯着屏幕自言自语道，“唉。我们希凡太帅了，迟早有一天得把妈妈粉掰成女友粉。”