教师饮食保健手册（上）（教师职业发展与健康指导）

关于心脏疾病的权威解答百科全书；以介绍常见心脏疾病（如冠心病、瓣膜病、先天性心脏病、心包疾病、心肌病、心肌炎等）的基本概念、病因和危险因素、诊断方法、治疗原则及预防措施、心脏手术前准备和术后注意事项等。书中对常见问题进行了详细的解答，内容丰富，通俗易懂，实用性、可读性强。作为有关心脏疾病的科普读物，本书有利于广大患者及家属了解和掌握心脏疾病的基本知识，提高人们对心脏疾病的认识，增强自我预防和及时发现心脏疾病的能力，便于采取合理科学的治疗和预防方法，尽量消除或减少患者及其家属不必要的心理负担，有利于增强医患之间的合作，提高心脏疾病的诊断和治疗水平。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

随着社会的发展，生活方式的改变，预期寿命的延长，人们对健康和生活质量的要求也越来越高，但各种代谢性疾病也纷至沓来，如糖尿病、肥胖、脂肪肝等都已成为严重危害人民腱康的常见病和备受关注的公共卫生问题。糖尿病的发病率和患病率不断攀升，已呈暴发趋势。发病人数增多和防治知识缺乏导致了并发症控制不得力和就医人数剧增，也是看病难的原因之一。糖尿病不仅是“血糖高”的疾病，它的主要危害在于各种并发症引起的器官损害和患者寿命的缩短。从冠心病、脑梗死、视网膜病变到尿毒症，都与糖尿病息息相关。这些并发症最终会导致瘫痪、失明、截肢，甚至死亡，给家庭、社会造成沉重的负担。

新书是《妖孽师傅不妖娆》，欢迎入新坑，我爱大家~九天仙阙之上，天帝之女扶摇公主横行霸道，玩弄众神、欺压群仙，与上古龙族缔结婚约却遭悔婚，应有此报，不过……“老娘本来就不想嫁。”她说，一切都在她计划之中，趁机勒索龙族苍天令，持令牌前往石沉溪洞拜苍玄始神为师，拜师是假，真心是真，苦苦追索十万年，今朝终能见君面。称心如意之后，日常对话是这样的：“她们说我猪。”某妖：“什么？猪？”“就猪！”“哦。但……不像么？”“……”很温很暖超萌非常闹的故事，不要虐心、不要阴谋、不要生离死别，要在一起！【Q群217853682喜欢的加哟。】

人生苦短勿随意，价值几何靠自己。醉生梦死终有悔，峥嵘岁月始奋蹄。如果想要今生不悔，人须具备这几样东西：价值：别总盯着自己的起点高不高，起点高的创造的价值不一定大；梦想：它不一定总给你快乐，它给你痛苦的同时也会教你如何战胜痛苦；爱情：真正的爱情是找到一个愿陪你共度风雨的人；信念：不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵，一定相信自己能活出别人羡慕的精彩。小说中的男主角大学毕业后留在省城里发展，枯燥无聊的工作让他有了回家乡创业的想法，他却没有想到回家之路困难重重，回到家乡后创业之路更是艰辛，他的成功，决非偶然……

人的典当铺典当金银珠宝，妖的典当铺只收你的贪欲。

五十年前，在一场恐怖的瘟疫即将死亡的少年，竟然奇迹般的活了下来，但也因此被诡异缠身，日夜煎熬了五十年之后，精神已经濒临崩溃的他，在这一日获得了人生的重大转机......

全世界最厉害的侦探学校新来了一个团队——“味蕾”侦探团，由五个女生组成，她们掀起了一场大轰动，因为她们要挑战侦探学校团队榜第一的那个团队——“无行”，一个神奇的团队，帮助警察破过无数个案件，被誉为：“天眼无行”。但，在一起起案件中，无数的蛛丝马迹，都指向了······

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

被小三宁可儿磋磨致死的许曼歌，在系统的重启之下，再次复活了本以为她能够走上逆袭之路，脚踩宁可儿，夺回霍霆钧的心谁成想，系统却告诉她，她的小命死死的攥在它的手中。许曼歌在系统的安排之下，成为了江城人人咂舌的狐狸精。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她，是极尽平凡的殷熙研。学生身份、安分守己，成绩位列前茅；平时没事打零工帮自己家贴补家用，俨然一副好好学生的样子。他，AKT跨国房产公司的总裁白昊轩，独创帝国神话。一切绯闻的绝缘体，面对主动送上门来的女人一律“滚”，但唯独身边有个他不喜欢也不能拒绝的女人……五年后，学生妹华丽逆袭变身实力美貌兼具一身的商界女强人，身边并伴随一左一右两个天才小萌宝……